18 évig diétáztam; és ezt tanultam meg a Keilah Radio-t mindig veled
Most játszik
Legújabb dalok
2018. augusztus 3., szerda
12 éves korom óta diétázom.
Kövér volt, sima, kerek arccal és vastag combokkal, amelyek a szék mindkét oldalán kifolytak.
Attól a pillanattól kezdve, hogy rájöttem, a testem - mint annak idején sok más kövér test - problémává vált.
A 90-es évek voltak, és anyukám mindent tudott a diétákról, tele voltak könyveink a fogyás érdekében.
Vékonynak tűnt számomra a nőiesség követelménye.
És akkor a zsír egyszerű problémának tűnt, amelyet meg lehet oldani.
Fogyókúrázott, kontrollálta az étvágyat, kevesebbet evett, néhány ülést végzett és elvékonyodott. Egyszerű!
De akkor és most között ez az ötlet teljesen kiment a divatból.
A diétát rosszallják, most méregtelenítünk, növényi rendet követünk.
Látszólagos előrelépés
Nehéz pontosan megmondani, hogyan ment ki a divat a diétából. Ahogy egy új generáció - az enyém - felnőtt, kezdte elutasítani azt az iparágat, amelyet kizsákmányolónak, kegyetlennek és feminizmusellenesnek tekintett.
Elkezdtük elutasítani a soványságot, mint a szépség egyedülálló ideálját.
A 90-es évek közepétől kezdve abbahagytuk a nulla méret elfogadását a szokás szerint, és a tudósok elkezdtek olyan címszavakat felvenni, amelyek demitifikálják azt az elképzelést, hogy a diéta lehetővé teszi a fogyást és a fenntartást.
Úgy tűnik, hogy ennek a folyamatnak a csúcspontja néhány hete következett be egy divatmagazin borítójával, amelyen a plusz méretű modell, Tess Holliday szerepel fürdőruhában.
Az Instagram bejegyzésének kihagyása cosmopolitanuk száma Az Instagram bejegyzés vége cosmopolitanuk száma
Megjelenésében haladást mutat, de az általa generált gyűlöletkeltő megjegyzések áradata képet ad arról, hogy a kövér testek iránti megvetés mennyire belemerült.
Később részletezem.
Megszállottság, rögeszme
Amikor elmentem az első Súlyfigyelők találkozóra (egy csoport, amely a fogyás tervét követi), 16 éves koromban csak azt akartam, hogy sovány legyek.
A testtömeg-indexem szerint elhízott voltam.
Nem érdekelt az "egészség" és az, hogy a testem hogyan érzi magam belül. Azt akartam, mintha egy film lenne, kinyílik a függöny, és új, karcsú és gyönyörű testemben jelenik meg.
Jones egyre inkább megszállottja volt a tápláléknak, amelyet a testébe tett.
Amint a számok csökkentek a skálán, életemben először kezdtem érezni magam irányításában. Fogytam 13 kilót, és egy ideig azt hittem, hogy sikerült.
Az ezt követő 10 évben visszanyertem a súlyomat, majd szigorú szuperegészséges táplálkozási program révén újra nagyrészt elvesztettem.
Az idő múlásával szintén kudarcot vallottam, és közben egyre jobban megszállottá vált az étel, amelyet a testembe tettem.
2015-ben, amikor 27 éves voltam, 19 kilóval vékonyabb voltam, mint 16 évesen, de mégis meg voltam győződve arról, hogy nem vagyok elég vékony.
Ezután regisztráltam egy Joe Wicks által vezetett online programra, amely 90 nap alatt ígért átalakulást.
A hizlalástól az egészségesig
A „tiszta étel” forradalom minden idők csúcspontján állt. A testünk utálatán túl gyűlöltük a szinte minden ételben megjelenő mérgező összetevőket (mérgező cukor, mérgező glutén).
Az idő múlásával megváltozott a diéta körüli diskurzus: a fogyásról szóló beszéd abbamaradt, és az akcentus az egészséges volt.
Az ételről szóló beszélgetés folyamatosan változott. A "tiszta étel" nem diéta volt, hanem életmód, és ez a választás inkább az "egészséghez", mint a testsúlyhoz vagy a megjelenéshez kapcsolódott.
Persze, a vékonyság vágya nem szűnt meg, de mint mindenki más, én is megtanultam korabeli kifejezésekkel beszélni erről.
A Wicks programért körülbelül 195 dollárt fizettem, és készítettem egy "előtte" fotót, hosszú harisnyában és sportmelltartóban állva a tükör előtt.