2 étel, amely fehérjét okoz a vizeletben (hogyan lehet visszafordítani)
Alultáplált gyermekeknél és felnőtteknél, akiknél a vizeletben fehérje csökken, gyakran a láb ödémája van.

Normális esetben a víz a test "csövében" marad az albumin nevű fehérje révén. Ha kevés a fehérje, a víz elfogy, és a lábak megduzzadnak. Az albumin csökken, ha a fehérje elvész a vizeletben, vagy ha fehérjében gazdag ételek hiányoznak.
A fehérje okai a vizeletben
1. OK: egy narancslében 10 evőkanál cukor van. Ez a mennyiségű cukor 60 percig marad a vérben, és 12-szer átjut a vesén. A cukor emelkedése mérgező a vesére.
2. OK: Ha egy fekvő ember gyorsan felkel, az artériák néhány másodpercre bezáródnak, hogy az agyból ne fogyjon ki a vér. Amikor ez a reflex aktív marad, a vérnyomás nő és károsítja a vesét.
Általános tévhit, hogy a fehérjetartalmú ételek befolyásolják a veseműködést (1. hivatkozás). A cukros (cukorbetegséget okozó) és a sós (hipertóniát okozó) ételek a bűnösök.