20 éves koromban egy évre abbahagytam a maszturbálást, a fiatalember, aki meg akarta tudni, hogy a
Képforrás, Rebecca Hendin/BBC Three
"Az otthon maradás és a maszturbálás tűnt a legbiztosabb módnak az elutasítás elkerülésére." (Rebecca Hendin/BBC Three illusztráció)
A rekordom 13 hónap maszturbálás nélkül. A szándékosan maradni nem volt mindig könnyű, de őszintén szólva az életem soha nem volt jobb.
Elképesztő, hogy mennyire jó nem maszturbálás. Hetekig, néha hónapokig, többször megálltam 20 éves korom alatt.
És nem vagyok egyedül. Emberek milliói (főleg férfiak, de nők is) csatlakoznak a világ minden táján a NoFap mozgalomhoz, amely elősegíti a pornográfiától és a maszturbációtól való tartózkodást.
Először, amikor 19 éves voltam, arra gondoltam, milyen hatással van rám a pornó nézése. Mint generációm többi része, úgy nőttem fel, hogy pornó filmeket nézhettem.
Úgy emlékszem, hogy körülbelül 14 éves koromban az interneten kerestem a „fehérneműt”, és ez kifejezettebb képekhez vezetett.
Vége Talán téged is érdekel
Késő tizenéves koromra eljutottam egy olyan ponthoz, hogy ha egyedül vagyok a szobámban, azonnal pornográfiát kezdek nézni.
Aggódni kezdtem ha Függő voltam. Olyan vesztesként éreztem magam, aki képtelen volt megismerkedni a nõkkel a való életben, és csak az internet maszturbálásához kellett folyamodnia.
Kerülje az elutasítást
19 évesen nem volt partnere, és szűz volt. Egyik kapcsolatom sem alakult komollyá, és elég tudatlan voltam a szex iránt.
Az otthon maradás és a maszturbálás tűnt a legbiztosabb módnak az elutasítás elkerülésére. Ha valaha megpróbált beszélni egy nővel, nem tudta elgondolkodni azon, hogy előző este meztelen nők képeit látta.
Biztos voltam benne, hogy ha megtudja, azt hiszi, hogy romlott vagyok.
Képforrás, Rebecca Hendin/BBC Three
"Nemzedékem többi részéhez hasonlóan én is úgy nőttem fel, hogy" igény szerint "nézhettem a pornót." (Rebecca Hendin/BBC Three illusztráció)
Éjszakákat tölthettem ébren fekve, aggódva a pornográfia életemre gyakorolt hatása miatt. Nem beszéltem erről a barátaimmal, mert a baráti társaságomban nem volt normális, hogy privát módon megosszuk, amit csináltunk.
Egy napon, közvetlenül a 20. születésnapom után, úgy döntöttem, hogy abbahagyom.
Anyám lelki dolgokban vett részt, és elkezdtem tanulmányozni a könyveit. Szóval belementem a meditációba, és ott fedeztem fel azt az ötletet, hogy a szexuális absztinenciát energiám növelésére és az önmagamba vetett bizalom javítására használjam.