20 oka az esztétikán felüli fogyásnak
Az elhízás és a túlsúly nemcsak kényelmetlenséget jelent a tükör előtt. A túlsúlyhoz számos betegség társul. Legyen tudatos és éljen jobban.
Sokszor, amikor az elhízásra vagy a túlsúlyra gondolunk, tipikus hibába esünk, ha csak esztétikai kérdésről gondolkodunk: olyan kultúrában élünk, amely a túlsúlyot a csúnyának, a nem tetszésnek, a tükör előtt való rossz érzésnek tekinti. . De az igazi probléma valami fontosabb dologhoz kapcsolódik: az egészséghez.
Az Argentin Táplálkozási Társaság által végzett vadonatúj vizsgálat feltárja azokat a súlyos szövődményeket, amelyeket ezek az étkezési rendellenességek az egészségünkre gyakorolhatnak.
A Argentin Táplálkozási Társaság jelentést készített részletesen 20 ok, amiért fontos a fogyás. A kutatás rámutat a túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódó betegségekre, amelyeket gyakran nem vesznek figyelembe.
Fontos megjegyezni, hogy az elhízás nem esztétikai probléma: Ez egy olyan betegség, amely szinte minden testrendszert érint és kezelni kell, hogy ne befolyásolja az életminőséget, sokkal nagyobb kárt okozva. E betegségek közül sok kialakulása a halálozás fokozott kockázatához kapcsolódik.
Több évig az a túlsúly és az elhízás aránya Argentínában növekszik, mind a felnőttek, mind a gyermekek és a fiatalabb népesség körében. Hazánkban a legfrissebb, 2013-ban elvégzett kockázati tényezők felmérése szerint 10 felnőttből 6 valamilyen mértékben túlsúlyos.
A lakosság 60% -a túlsúlyos Argentínában
Hazánkban Latin-Amerikában és a Karib-térségben is a második legnagyobb az 5 év alatti gyermekek túlsúlyos aránya, 9,9% -kal a Panamerikai Egészségügyi Szervezet által az Egészségügyi Világszervezettel és az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezetével együtt készített Élelmiszer- és táplálkozásbiztonsági körkép szerint.
Monica Katz, az elhízással foglalkozó orvos és az Argentin Táplálkozási Társaság tagja hangsúlyozza, hogy "Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az elhízás önmagában betegség, és ez magában foglalja az abban szenvedő emberek bűntudatának félretételét, mivel ez nem az akarat hiányának problémája, hanem az életmódhoz kapcsolódó patológia. A kezelése összetett, mivel obesogén környezetben élünk, amely a túlsúlynak kedvez ".
Másrészről, Ana Maria Cappelletti, a Favalorói Egyetem elhízással kapcsolatos posztgraduális tanulmányainak igazgatója, valamint az Élelmezés- és Táplálkozástudományi Biztonság tagja kiemelte, hogy „az egészséges testsúly fenntartása segít megelőzni a több betegség kialakulását. Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de fontos megkezdeni az egészség megőrzését célzó intézkedéseket ", mivel"az elhízás nem egyszerűen a testfelesleg. Ez egy gyulladásos betegség, amelyet megnövekedett testzsír (zsírszövet) jellemez. Az elhízással járó betegségeket pontosan ez a kóros zsírszerv okozza "- tette hozzá a szakember.
20 oka a fogyásnak
Ezért a terület különböző szakemberei elkészítették a 20 olyan következmény listáját, amelyek felszabadíthatják a túlsúlyt és az elhízást.
A legnépszerűbb következmények közé tartozik többek között a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, agyvérzés, a légzési problémák és az osteoarthritis. "Bár a 2-es típusú cukorbetegség, a lipid rendellenességek, a tüdőbetegségek és a magas vérnyomás kockázata erősen megnő az elhízásban, a többi összefüggést ismerni és mérlegelni kell" - magyarázta Katz Mónica.
Cappelletti a maga részéről rámutat, hogy a jelentés célja „hozzájárulni a elhízás tudatosság, mivel ez sokkal több, mint esztétikai kérdés, ez egy összetett betegség, amelyet meg kell érdemelni. ".
Következő, a 20 ok, amiért célszerű lefogyni és elkerülni az elhízást és a túlsúlyt:
Inzulinrezisztencia
Az elhízást jellemző testzsír növekedés behatol az izmokba, a májba és a hasnyálmirigybe. Ily módon kimerül az inzulintermelés képessége. Ez az oka annak az elhízást a cukorbetegséghez vezető útnak tekintik.
2-es típusú diabétesz
Ez a cukorbetegség leggyakoribb formája. Ennek a betegségnek az a jellemzője, hogy a vérben magas a glükóz, a cukor. Ezt hiperglikémiának hívják, és súlyos szövődményeket generál, amelyeket a helyes kezeléssel el lehet kerülni.