2015. november ~ RAW FOODOLOGY Sporttáplálkozás, étrend, testépítés és biztonság

  • Főoldal |
  • Cikkek
  • Események 🎓 |
  • Diétás tanácsok 🍱 |
  • Podcast🎙 |
  • Média |
  • Vegye fel velünk a kapcsolatot
  • A szerzőről
    • Jose Maria Puya
    • Instagram

november

Az összes cikk felsorolása az interneten

José María Puya, az Alimentology és a Raw Foodology alkotója és megalapítója

Kattintson további információkért, ismerje meg a munkamódszert és az arányokat

2015. november 26., csütörtök

  • 15:16:00
  • Jose Maria
  • Sporttáplálkozás, viták, kiegészítők
  • Nincs hozzászólás

TAURIN - MI AZ? KÁROS? VAN-E ELŐNYÖK?

  • Antidepresszáns hatás (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22526240).
  • Szorongáscsökkentés (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17728537).
  • Glikémiás kontroll (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025872).
  • Zsírvesztés (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20739720).
  • A taurin egy aminosav-származék, amelynek fontos funkciói vannak az élőlényekben.
  • Mesterséges fogyasztása nem túlzott dózisokban káros.
  • Mesterséges fogyasztása sem hoz olyan előnyöket, amelyek érdemesek lennének.

2015. november 7, szombat

  • 11:18:00
  • Jose Maria
  • IIFYM, mítoszok, sporttáplálkozás, viták, kiegészítők
  • 1 megjegyzés

Tejsavófehérje: KERESKEDELEM, FELDOLGOZOTT. CSALÓDUNK?

  • A társadalom elutasítja és elutasítja a sportkiegészítőket, nagyrészt a védjegyek által létrehozott marketing miatt.
  • Kereskedelmi szempontból, mind a márkák, mind a közvetítők számára ez a reklám teljesen szükséges és érthető.
  • Megoldás: próbáljon koherens és tudományos magyarázatot adni arra, ami védhető. Vagyis: megvédheti a tejsavófehérje fogyasztását az étrendjének kíséretében, de nem védheti meg következetesen a társadalmat, hogy anabolikus szereket fog használni, alapvetően azért, mert károsak, és csak a személyes döntéseid lépnek be. Teljesen tiszteletre méltó is, ez hiányozna többet.