2017 legjobb vegán blogjai - Egészséges életmód
Gondosan válogattuk össze ezeket a blogokat, mert aktívan dolgoznak azon, hogy gyakori frissítésekkel és jó minőségű információkkal oktassák, inspirálják és erősítsék olvasóikat. Ha szeretne mesélni egy blogról, kérjük, jelölje meg őket a következő e-mail címen: [email protected]!
A veganizmus egyre növekvő tendencia az Egyesült Államokban. Körülbelül 3,7 millió amerikai felnőtt követ vegán étrendet - derült ki a Vegetarian Resource Group 2016-os felméréséből. Sokan feltételezik, hogy vegánnak lenni egy "extrémebb" vegetáriánus. De vegánnak lenni annyit jelent, mint kizárni az étrendből az olyan állati termékeket, mint a hús, a hal, a tojás, a tejtermék és a méz. Ez azt jelenti, hogy elkötelezzük magunkat egy kegyetlenségtől mentes életmód mellett.
Az American Vegan Society elmagyarázza, hogy a veganizmus teljes körű elfogadása magában foglalja a ruházattal kapcsolatos etikai döntések meghozatalát, például a szőr, bőr vagy selyem viselését. Ez azt jelenti, hogy feladják az állatokon tesztelt háztartási termékeket és kozmetikumokat. Biológiailag lebomló termékeket választ azok helyett, amelyek szennyezik a hulladéklerakókat és a vízforrásokat. Vegánnak lenni pedig azt jelenti, hogy az állatok jogainak és a környezetnek a védelmében kell dolgozni.
A vegán életmód követése sem nélkülözi az előnyeit. A kutatások szerint a kiegyensúlyozott vegán étrend számos egészségügyi előnnyel jár, például csökkent vérnyomás, bizonyos típusú rák kockázata és a stroke előfordulása. De mint minden diétánál, az egyensúly is kulcsfontosságú. A vegánok különösen érzékenyek lehetnek a táplálkozási hiányokra, ha nem egyensúlyozzák étrendjüket.
A vegánnak azonban sokféle árnyalata van. A legjobb módja annak, hogy vegán legyél, az, ahogyan neked működik. Sok kedvenc vegán bloggerünk megtalálta a saját útját a veganizmus felé. A vegán életmódot számos okból gyakorolják, legyen az allergia, az állatvédelem iránti elkötelezettség vagy egyszerűen azért, mert nem szeretik a húst. Kínálják a legjobb receptjeiket, kedvenc termékeiket és inspiráló tippeket a vegán életmódhoz.
Vessen egy pillantást az év legjobb vegán blogjaira.
Vegán szépségszemle
Vegán és kegyetlenség mentes 17 éve, Sunny Subramanian blogger vezeti a Vegan Beauty Review szépségápolási útmutatót. Sunny helye tele van tippekkel. Fantasztikus erőforrás mindazok számára, akik a vegánságot túl akarják szorítani az étrenden vagy megalapozottabb sminkdöntéseket hoznak.
Nézze meg a vegán és kegyetlenségtől mentes cégek listáját, hátha a kedvenc alapítványa többet rejt a hibáinál. Vagy lapozgasson az archívumokban olyan mesteri posztok után, amelyekhez hasonló útmutató van a vegán samponhoz.
Az ehető vegán csemegék (például ezek a sült fánkok) és a házi készítésű szépségápolási receptek is megszórva vannak, csakúgy, mint a Vegan Beauty Service Video Reviews. Sunny gyakorolja, amit prédikál (csak nézzen be a táskájába). A vegán szépség ragyogó elképzelése bizonyítja, hogy a szépségnek nem kell fájdalmasnak lennie.
Vegansaurus
2008 óta ennek a San Francisco-i életmód útmutatónak az ujja a vegán pulzuson van. Laura Hooper Beck vezetésével a Vegansaurus csapat országszerte áttekinti az éttermeket, a vegán termékeket és figyelemmel kíséri a vegán híreket.
Keressen éttermi véleményeket hely szerint, különösen, ha a Bay Area-ban tartózkodik. A szomszédságra vonatkozó útmutatók a legjobb vegán foltok belsejében találhatók, függetlenül attól, hogy Alamedában vagy a Felső-Haightsban tartózkodnak. Ha az aktivizmus nagyobb a sebességed, nézd meg a legfrissebb Animal News kiadást. Ez egy hírlevél, amely összefoglalja az országos fejleményeket az állatjogok területén.
Vegán elegáns
A 2008-ban alapított Vegan Chic ideális hely a kegyetlenség nélküli divat követésére. Dianne Wenz a jelenlegi szerkesztő.
A blog kibővült azon túl, hogy a divatra összpontosított, és mindenre kiterjed, ami a kegyetlenségtől mentes és vegán élethez szükséges. A hozzászólások a zamatos diktumoktól, például 10 okból, hogy egyél több csokoládét, egészen a kijózanítóbb gondolatokig terjedjenek az szórakozás állatkínzásáról. Ha a divat az, amit keres, akkor megtalálja a legújabb véleményeket a vödörzsák stílusáról, valamint tippeket a ruházat minőségének felismerésére.
Interjúkat is talál más vegán bloggerekkel, köztük Sunny-vel a Vegan Beauty Review-tól. A Chic Vegan nagyszerű lehetőség annak feltárására, hogy mit jelent teljesen vegánnak élni. Ha még csak most indul, álljon meg a Miért vegán? oldal az életmód nézetéhez.
A napi vegánod
A KD Angle-Traegner 2009-ben alapította a Daily Vegan-t, bár több mint 12 éve vegán. Az állatok iránti szeretete inspirálta, hogy vegán életmódot folytasson, és az állatokat életévé tegye. Alapítója egy nonprofit szervezetnek is. Városi négylábú szentély. Hisz annak az elképzelésnek, hogy a blogolás aktivizmus, a KD tér receptek, személyes bejegyzések és útmutatások keveréke minden vegán dolgról (beleértve a saját vegán blog létrehozásának módját is).
A receptek olyan finom falatokat tartalmaznak, mint a sós paradicsomos rozmaring pogácsa. Vannak útmutatók, amelyek végigvezeti Önt az alapokon, például a vegán fehérjeforrásokon. A KD ajánlásokat is tartalmaz könyvekhez és filmekhez, hogy népszerűsítse vegán oktatását. Bármi is kell a vegánjának, a Daily Vegan-nak biztosan lesz valami, amit szeretni fog.