21 nap #vidaflexi, kihívás legyőzni a foodyingourmet

21. nap - kerti ínyenc és a 21 napos #vidaflexi kihívás.

Ahogy pontosan 21 napja mondtam neked, személyes kihívásom volt a táplálkozás szintjén. Mint mindannyian tudjátok, a szabadban való étkezés nem a legegészségesebb mondandó, és annyi odakinni étkezés és vacsora után a testemnek egyensúlyba kellett hoznia és méregtelenítőbb tervet kellett készítenie.

Ezért döntöttem úgy, hogy követem a Garden Gourmet által javasolt 21 napos kihívást. 21 nap flexitárius étrend, amely, mint már írtam, lehetővé teszi, hogy mindent megegyél, bár tanácsos elkerülni a húst, és csak alkalmanként (vagy egyáltalán nem) enni.

Ez alatt a 21 nap alatt kevesebbet jártam vacsorázni, és többet főztem. Nagyon jól éreztem magam, kevésbé nehéz voltam, és kihoztam a kulináris képességeimet (amelyekről azt hittem, hogy nem léteznek), hogy szuper ízletes és ami a legfontosabb az egészséges platazók. Ha Ön is 21 napig szeretné teljesíteni sajátos kihívását, akkor azt javaslom, hogy először is menjen el a szupermarketbe, és nézze meg és vásárolja meg azt, ami a legjobban tetszik a Garden Gourmet kínálatából, mivel minden termékét úgy tervezték, hogy rugalmas íz feláldozása. Termékeikkel olyan TOP recepteket készíthet, mint amiket én készítettem, és megtanítottalak:

---