Autista étrend - CDS Peru - MMS - CDS - DMSO

Mesterséges színek

Tej és tejtermékek: tejmentes, sovány, tejszín, sajtok, joghurt, puding, fagylalt

- A búza minden formájában, például: kenyér, sütemény, süti, spagetti, pizza, tésztaleves

- Búzadara vagy búzadara

- A szója minden formájában

- Tej- vagy szójacsokoládék

- Nátrium-glutamát (MSG vagy ajinomoto)

- Porított levesek, kivéve, ha glutamát-mentesek

- Szójaszósz, ecet, margarin (jobb kevés vaj vagy kókuszolaj)

- Maláta, árpa, húslevek és barna szószok

- Szójaszósz vagy Sillao

- Üdítők vagy szóda

- Playdoh (búza játék tészta)

- Mikrohullámú pattogatott kukorica

- Kellogg kukoricapehelye

- Catsup vagy Ketchup

- Candy és Gum

- Mesterséges színek és aromák

- Mesterséges édesítőszerek, mint a Splenda Nutrasweet és az aszpartám

- Transzgenikus élelmiszerek (GMO)

- Burgonya minden formában, beleértve a burgonya chipset, a sült burgonyát, a nem panírozott vagy lisztezett burgonyát, a leveseket és a burgonyalisztből készült kenyereket

- A tej helyettesítése, például mandula, rizs, dió stb.

- Zöldségek és friss zöldek

- Friss és szárított gyümölcs (ha sok a hiperaktivitás, kerülje az almát, a banánt, a dinnyét és a mandulát)

- Természetes pattogatott kukorica cukorka vagy vaj nélkül

- Rizs mindenféle, lehetőleg teljes kiőrlésű, palacsintához való liszt, sütemények, rizslisztből készült sütik

- Kukorica minden formája: tortilla, tostadas, pelyhesítve és puffasztva gabonaféléként, kukoricalisztből készült levesek és kenyerek, kukoricakeményítő