220 kilót nyomott, amíg el nem unta. Két év alatt lefogyott, és ma felismerhetetlennek tűnik Szépség

Útmutató: szépség

unta

  • Alejandra Sarasqueta
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • Lásd még a szépséget

Lexi Reed egy fiatal indián nő, akinek amikor betöltött 25 éves volt, elege lett a súlyából. 2016. január 1-én határozott újévi fogadalmat tett és teljesítette: fogyjon. Lehet, hogy sokan kitűzik ezt a célt, de Lexi esete rendkívüli volt, mivel 220 kiló volt.

Ez már nem esztétikai okokból történt változás, hanem kóros elhízás esete. A fiatal nő az előző évben megnősült, és férjével együtt új életmódot kezdtek. Az eredmény? Két év alatt csaknem 140 kilót fogyott és ma körülbelül 80 kiló. A körülbelül 130 kilós férje körülbelül 90 kiló. Kettejük között majdnem 180 kilót fogytak.

A lenyűgöző átalakulást Lexi Reed dokumentálta kövér lány elege Instagram-fiókját (Chica Gorda Harta), ahol ma több mint félmillió felhasználó követi őt.

"Nem volt étkezési tervünk, nem volt műtétünk, nem volt edzőnk, de amit tettünk, az egymás és a motiváció a mindennapi kemény munkára" - írta egyikében Lexi Reed Instagram bejegyzések.

Szóval hogy csinálta? A kulcs a fegyelem volt, mert új életmódja nem volt más, mint amit a fogyásról szóló jegyzet vagy szakember mond. Reed és férje abbahagyták a gyorsételeket, és elkezdtek tornázni. Olyan egyszerű és kihívást jelentő.

A pár naponta 8000 kalóriát fogyasztott. Referenciaként képzeljük el, hogy egy korsó szódásüvegben "csak" 200 kalória van. Ennek a szokásnak a megváltoztatása érdekében félretették a gyorséttermet és elkezdték a házi készítést. Képzésük kissé keményebb volt: beiratkoztak a Tornaterem és hetente öt-hat alkalommal vettek részt.