3 ingyenes alkalmazás a fogyáshoz

MEXIKÓI VÁROS. - Jönnek az ünnepek, és mindannyian szeretnénk lemenni a strandra. Bár az év végi partik után mindannyian érzünk egy kis bűntudatot azért, mert a szokásosnál többet ettünk.

alkalmazás amely

Három alkalmazás van segítsen a fogyásban nyertünk az elmúlt hónapokban. Ezeken a platformokon keresztül megtanuljuk megváltoztatni étkezési szokásainkat, számolni a kalóriákat és az edzésprogramokat.

Noom edző

Mintha dietetikus lenne, a Noom Coach egy olyan alkalmazás, amely a szokások megváltoztatása és hosszú távú célokra, ahelyett, hogy csak kalóriákat számolna. Ahogy előadásukban mondják, jutalmazási rendszerük megkülönbözteti őket a többi alkalmazástól, és nagyszerű igény arra, hogy a motivációt a végéig megőrizzék. A gyakorlati tanácsok mellett a Noom az ételeket színkategóriák szerint rendezi, és hasznos táplálkozási tényeket közöl.