3 kilót fogok leadni! Ismét adakozom
MADRID. - Itt vagyok megint. Skálán ez a szörnyű eszköz, amely mindig olyan dolgokat mond el neked, amelyeket nem akarsz hallani, és tapintat nélkül, tekintet nélkül. Csak úgy elengedi neked, ahogy az eszébe jut: 68 kiló. Ott hagyja, és most én vagyok az, akinek valamit tennie kell ezzel az információval. És természetesen nem ez az első alkalom.
Mondhatni, hogy profi vagyok a diéták széles világában. Csak 16 éves koromban alávetettem magam (igen, beadtam) az elsőnek, amelyet magamtól tévesztve én tekintettem az egyetlennek. Háziorvosom, akinek a dietetikai képzését kevéssé ellenőriztem, elővett egy kis papírt az íróasztala jobb fiókjából, megingathatatlan utasításokkal, hogyan kell csinálni. amit minden nap meg kellett ennem, és ezen felül az egyes ételek súlya. Az 1500 kalóriás étrend bevált, sikerült is. Mint egy leeresztett léggömb, néhány hónap alatt 15 kilót fogytam. Nagyon jó. Nem? Hát nem. Valaki, esküszöm, hogy nem én voltam, biztos, hogy az engedélyem nélkül egy másik lyukon keresztül fújta fel a léggömböt, mert négy hónap után visszakaptam azt, ami az enyém. A 15 kiló és még négy, tartaléknak.
Egy idő után, amikor azt hittem, hogy van megtanult elfogadni és szeretni, Olyan pillanatok tarkítva, amikor utálom magam, és amelyek egybeesnek a divatboltok látogatásával, amelyek a lakosság 90% -át öltöztetik, úgy döntöttem, hogy újra "hozzáállok az üzlethez". Ismét a társadalombiztosítási orvoshoz fordultam, talán abban bízva, hogy abban az időszakban részt vettem egy diétás és táplálkozási nyári tanfolyamon, mert ezeket az utóbbi időben annyira elszaporodott szakközpontokat nem ismerték annyira.
A bal oldali fiókból, ezúttal az egyetlen változás, kivettem egy papírt, amely tartalmazta innovatív étrend: a disszidált. Úgy hangzik? Kevés korlátozás mellett itt nem keverhetők össze bizonyos típusú élelmiszerek összetevőik szerint, vagyis a szénhidrátok a fehérjékkel. És minden további nélkül megtudtam, hogy az egyes ételek melyik családhoz tartoznak. Valami, amit soha nem tudtam elfelejteni. Az eredmény? Olyan jó, mint az előző. Nagy fogyás rövid idő alatt és gyors helyreállítása, még kevesebb idő alatt, és némi többlettel. Mint a luxusautók.