Európa szerint egészséges napi 2 gramm nátrium bevitele

MADRID, 4 (EUROPA PRESS)

szerint

Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) Táplálkozással, új élelmiszerekkel és allergénekkel foglalkozó testülete 10 éves kutatás után tudományos véleményt tett közzé, amelyben biztosítja, hogy napi két gramm nátrium bevitelt jelent Megfelelő egészséges nátrium az általános lakosság számára, terhes és szoptató nők.

Ez az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által már ajánlott mennyiség, bár ez az ENSZ testülete még kevesebb nátrium bevitelét javasolja a vérnyomás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, agyvérzés és a szívkoszorúér-betegség kockázatának csökkentése érdekében a felnőtteknél.

Az EFSA most gondoskodott arról, hogy a napi két gramm ne legyen káros, és gyermekek esetében 1,1 gramm egészséges fogyasztást becsült az 1 és 3 év közöttieknél; 1,3 a 4-6 éves gyermekek számára; 7 és 10 év közötti gyermekek esetében 1,7.