3 lépésben távolítsa el a nehézfémeket a testéből

Frissítve 2020. szeptember 29, 12:03

Ólom, higany, alumínium. Felhalmozódnak a testünkben és megbetegítenek minket. Három lépésben javaslunk egy tervet: csökkentés, megszüntetés és hibakeresés.

A nehézfémek táplálékkal, vízzel és levegővel halmozódnak fel testünkben. Bódítanak és megbetegítenek bennünket, blokkolják a ásványi anyag felszívódása alapvető az egészségre.

Ólom, higany, alumínium ... Hogyan szennyeződhet ezekkel a nehézfémekkel?

Távolítsa el a nehézfémeket nem egyszerű hibakeresés méreganyagok. Szervetlen vegyületek, amelyeket a test nem képes metabolizálni, és ezért felhalmozódnak a szervekben és a szövetekben.

Megszabadulni tőlük egy "kelátképzésnek" nevezett biokémiai jelenségnek kell bekövetkeznie, amelyet olyan anyagok hajtanak végre, amelyek csapdába ejtik a nehézfémek szervetlen molekuláit, és olyan vegyületeket hoznak létre, amelyeket a test vizelettel eltávolíthat.

Ahhoz, hogy egy anyag legyen kelátképző Vízben oldhatónak kell lennie, képes behatolni a sejtekbe, fémionokkal kötődve nem toxikus komplexeket képezni, alacsony a kalciumion (Ca2 +) iránti affinitása a hipokalcaemia elkerülése érdekében, és gyorsan ki kell választania.

Olyan anyagok, mint pl klorofill és bizonyos kén aminosavak mint a fokhagyma illóolajában található allicin, végzi ezt a folyamatot.

Vannak más anyagok is korlátozza a nehézfémek hatását mérgező, például C-, E- és B-vitamin, flavonoidok, kumarinok, karotinok, esszenciális zsírsavak és ásványi anyagok, például cink, szelén vagy magnézium. Ezért fontos, hogy ezeket az egészségügyi szövetségeseket tartalmazó ételeket belefoglalják az étrendbe.

1. Csökkentse a nehézfémek bevitelét

Az első lépés a nehézfémek kiküszöbölése, hogy csökkentsük a bevitelüket. Érte megtudja, hol rejtőznek a legkárosabb nehézfémek elkerülése érdekében.

Alumínium

Felhalmozódik a tüdőben és az agyban.
Blokkolja az abszorpciót magnézium, aszténiát okoz és hozzájárul az Alzheimer-kór kialakulásához.
Található nem ökológiai zöldségekben, ipari élelmiszerekben, csapvízben, dezodorokban, amalgámokban, oltóanyagokban, fájdalomcsillapítókban és savkötőkben.

Arzén

Felhalmozódik májban, vesében, bőrben és idegrendszerben.
Gátolja az akciót E-vitamin, szelén és kén. Provokál krónikus fáradtság, tüdő- és hólyagrák, cukorbetegség és emésztőrendszeri problémák.
Található csapvízben, csomagolt gyümölcslevekben, teljes kiőrlésű gabonákban (különösen rizsben) és borokban.
Mert távolítsa el az arzént a rizsből, öblítse le többször és bő vízben (kb. 6-szorosa) főzze meg.

Kadmium

Felhalmozódik a légzőrendszerben, a májban, a vesében, a zsírban, az idegekben és a csontokban.
Blokkolja az abszorpciót cink, magnézium, szelén és kén. Ok magas vérnyomás, fejfájás, vérszegénység, perifériás idegrendszeri rendellenességek, vese- és tüdőproblémák.
Található csapvízben, édesvízi halakban, rákokban, leveles zöldségekben, gombákban és nem organikusan szárított algákban.