3 napos emelő diéta Instituto Gerontológico

emelő

A 3 napos emelő diéta, vagy más néven Doctor Perricone diéta az egyik legnépszerűbb étrend a híresek között.

Többek között olyan színésznők, mint Cate Blanchett, Uma Thurman, Eva Mendes, Kate Hudson vagy Julia Roberts, hűséges követői ennek az étrendnek.

A Nicholas V. Perricone (dermatológus és a Michigani Egyetem orvostudományi professzora) által javasolt étrendnek nem célja a fogyás, egyetlen célja a duzzanat javítása, valamint a feszesség és a bőr tónusának javítása gyulladáscsökkentő étrend fogyasztásával.

Miből áll?

Három napig tart, és Perricone doktor tanácsára nem szabad a megadott időnél tovább tartani.

Ezt a diétát bizonyos ételek fokozása és mások csökkentése jellemzi a sejtek gyulladásának és oxidációjának lassítása érdekében.