3 reggeli az előző napi gyulladás leküzdésére

Cookie-kat használunk a tartalom és a hirdetések személyre szabásához, a közösségi média funkcióinak biztosításához és a forgalmunk elemzéséhez. Információt osztunk meg arról, hogy Ön miként használja webhelyünket a közösségi média, a reklám és elemzési partnereinkkel. További információkért tekintse meg a sütikre vonatkozó irányelveinket.

napi

Test

3 reggeli mert harcolni a gyulladással előző nap

Túllépte a kalóriákat a hétvégén? Kezdje a napot ezek egyikével reggeli a gyulladás megszabadulása érdekében gyorsan!

Használja ki a következő reggelik gyulladáscsökkentő tulajdonságait, hogy ellapítsa a hasát, miután előző nap vétkezett. Getty Images

Étel

Receptek

Táplálás

Reggeli

Tegyen félre tablettákat és csúnya gyógymódokat harcoljon a gyulladással az előző naptól és jobb, próbáld ki ezeket a recepteket puffadásgátló összetevőkkel megrakott reggelik, Annak érdekében, hogy lapos hassal dicsekedhessen még akkor is, ha vétkezett (egy kicsit)!

REGGELI 1

Kezdje azzal, hogy megisz egy csésze forró víz fél citrom levével nagy. Ezután mossa meg a bors, vágja le a fejét és töltse meg szardínia vagy bármilyen kék hal (ezek harcolnak a gyulladás). Ezután egy csipet sóval, borssal és egy csepegtető olívaolajjal ízesítjük, és 20 percre 350 ° C-os sütőbe tesszük. Már van egy has elleni reggeli!