3. táplálék - A selyemút
GABONAVÉTEL HETT NAPOKRA, AZ
| Szerzői: | WEIHOFEN, DR. JURGEN |
| EAN: | 9788477209010 |
| Ár: | 11,00 € |
| Kiadvány: | 2002.11.21 |
| Szerkesztőségi: | OBELISZK |
| Gyűjtemény: | ÉLELMEZÉSTUDOMÁNY |
| Téma: | TERMÉSZETES GYÓGYSZER |
| Kötés: | FALUSIAS |
150 recept teljes ételekkel a fogyáshoz és a test tisztításához.
A gabonaalapú étrend (búza, zab, árpa, köles, barna rizs, búzadara stb.) Kétségtelenül az egyik legegészségesebb szénhidrátban gazdag dússága, alacsony zsírtartalma, fontos fehérjemennyisége és hozzájárulása miatt nagy emészthetősége. Mindez azt jelenti, hogy a gabonaféléknek nemcsak a nap bármelyik étkezésében van helyük, hanem az egészséges táplálkozásban is, bármilyen életkorban vagy életszakaszban.
Ma már emberek ezrei részesülnek Dr. Jürgenson híres, hétnapos gabona diétájában, amely kiváló eredményeket hozott a testsúlycsökkentésben (heti 2-3 kiló); az éhségérzet eltűnése, valamint az elkészíthető könnyű és gyors receptek. Ez egy olyan étrend, amely alacsony zsírtartalma miatt többek között a koleszterinszint csökkentését és az arteriosclerosis kockázatának csökkentését támogatja.
Ez a könyv részletes tanulmányt kínál a hétnapos gabona diétáról (miből áll, a gabonafélék fajtáiról és azok tápanyagairól, az étrend betartásának módjáról, az említett étrenden alkalmazott vizsgálatokról és tesztekről stb.) És egy adaptált tervvel. konkrét receptek reggelire, ebédre és vacsorára az év minden évszakában és mindegyikben.
Több mint 150 könnyű és praktikus, gabonaféléken (búza, zab, barna rizs, köles, búzadara stb.) Alapuló recept, amely az év minden évszakának egyedi igényeihez igazodik.
Ingyenes szállítás a következő országokba: Mutass többet Mutass kevesebbet
- elérhető
- Szállítási idő 3-7 nap
KÉFIR NAGY KÖNYVE, AZ
| Szerzői: | ZITTLAU, DR. JORG |
| EAN: | 9788477209836 |
| Ár: | 12,00 € |
| Kiadvány: | 2003.02.14 |
| Szerkesztőségi: | OBELISZK |
| Gyűjtemény: | EGÉSZSÉG ÉS TERMÉSZETES ÉLET |
| Téma: | SZÁMMISZTIKA |
| Kötés: | FALUSIAS |