3 tipp a méregtelenítéshez

A test méregtelenítésének egyik leghatékonyabb módja az egyszerű napi rutin követése. Ha még nincs, javasoljuk, hogy kövesse ezt a három tippet. Látni fogja, hogyan nyeri vissza életerejét és energiáját a nap során.

tipp

1) Kaparja meg a nyelvét egy nyelvtisztítóval

Használjon nyelvtisztítót a fogmosás előtt vagy után. Az emésztés a szájban kezdődik, és ha a nyelvét fehér bevonat borítja, ez azt jelzi, hogy Ama vagy toxinok vannak az emésztőrendszerében. Használjon rozsdamentes acél vagy réz tisztítószert.

A nyelvtisztító használata

Mindkét kezével tartva a nyelvtisztítót, hozza a nyelv boltozatát a nyelvéhez hátrafelé anélkül, hogy hányingert okozna.

Kaparja ki szilárd, de kíméletes nyomással, és öblítse le a kaparások között. Ismételje meg többször, amíg a fehér réteg eltűnik.

Öblítse le a száját vízzel.

Tisztítsa meg a nyelvtisztítóját vízzel. Időnként szódabikarbónával is megmoshatja.