4 egészséges tipp a hormonok helyreállításához és a fogyáshoz
A hormonok kontrollálják a fogyás, az anyagcsere minden szempontját, ahol a zsírt, az étvágyat és még a vágyakat is tárolják. Ezért nagyon fontos lesz a hormonok helyreállítása és a későbbi fogyás.
Valamennyi hormonnak releváns szerepe van, és ilyen vagy olyan módon kapcsolódnak egymáshoz. Mindazonáltal, vannak olyan hormoncsoportok, amelyek különösen erős függőségi viszonyokkal rendelkeznek, ahol az egyikük egyensúlyhiánya átterjed a többire is, ezek pedig visszacsatolási hatást generálnak felnagyítja az egyensúlyhiányt az eredeti hormonban.
Néhány tényező, amely hormonális elzáródást okozhat:
• Növekedési hormonokkal kezelt állatok húsa, tejtermékei és tojásai.
• Búza, rozs, árpa és kukorica alapú termékek, amelyek általában genetikailag módosítottak.
• Magas fruktóz bevitel.
• Cukor, alkohol és túlzott koffein fogyasztás.
• Állandó expozíció a xeno-ösztrogénekkel (utánozza az ösztrogént) étrendünkben, a környezetünkben és még a személyes ápoló termékeinkben is.
• Stressz, elektromágneses mezők (elektromágneses frekvenciák) és alváshiány.
A hormonok egyensúlya nagyszerű módja a boldog és energikus életnek. Látni fogunk néhány alapfogalmat a komplex folyamat mögött helyreállítja a hormonokat és lefogy.
Az ösztrogén az egyik legfontosabb női hormon, nemcsak szexuális és reproduktív szempontból, hanem azért is, mert igen részt vesz az anyagcserében. Az ösztrogének segítenek a vér koleszterinszintjének szabályozásában, a testzsír eloszlásán kívül.