4 hónap alatt 20 kilogrammot fogyhat Autós fórum

Helló, 20 kilóval kevesebbel szeretnék elérni az augusztust.

20 kg-ot fogyhat le, 4 hónap alatt ?

1,20 kilóval kevesebb néhány óra alatt
22000 euróval kevesebb a zsebében

Helló, 20 kilóval kevesebbel szeretnék elérni az augusztust.

20 kg-ot fogyhat le, 4 hónap alatt ?

Szuper szigorú diéta igen shur, hónapban 9,7 kg-ot hoztam.

Naponta 6-szor ettem, ittam 5 liter vizet.
Főtt húsok, diófélék, halak.
Nulla olaj, nulla telített zsír, étkezéshez nincs só és még kevesebb cukor.

(az utolsó csepp az, hogy Ön is létfontosságúbbnak érzi magát, a részletekben annyira csupasz diéta)

Helló, 20 kilóval kevesebbel szeretnék elérni az augusztust.

20 kg-ot fogyhat le, 4 hónap alatt ?