47 egészséges előétel recept erre a szenteste
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Ha a karácsonykor erős lesz az étvágyad az étlapodon, akkor tudnod kell, hogy különféle egészséges lehetőségek közül választhatsz, tele jó tápanyagokkal, könnyű, tartalmas és mindenekelőtt könnyen elkészíthető, hogy megoszthasd őket sok vendéggel. Itt van a választékunk 47 egészséges előétel recept, amelyet a szenteste asztalára tehet:
Tapas és szendvicsek
Ők a kedvenceim a különféle lehetőségek előkészítésekor, mivel azok kis méret lehetővé teszi számunkra a kínált alternatívák és a legjobbak kibővítését, nagyon vonzó, ízletes és tápláló ételeket érhetünk el rövid idő alatt.
Így használhatunk különféle ropogós pirítósokat vagy grillezett zöldségeket, és letakarhatjuk őket kagylópástétommal, fűszerezett padlizsánmártással, avokádó- és tőkehalkrémmel vagy különböző típusú hummusszal.
Mások egészséges kis harapások hogy előételként elkészíthetjük ezt a karácsony estét: sárgadinnye maki sonkával, lazac és krémsajt kanapén, füstölt lazac és széles bab kanapén, krumplipüré és szezámmagos szendvicsek, hogy kihasználhassuk egy másik étkezésből származó főtt burgonya vagy burgonyapüré előnyeit, vagy ropogós coca sózott szardínia és kuszkusz.
Gombóc és leveles tészta
Empanadillas, pizza, filo vagy leveles tészta tésztával Egészséges rágcsálnivalókat is elérhetünk, ha különféle gyümölcsökkel és zöldségekkel, vagy halakkal, sajttal vagy más telítő fehérjével kombináljuk őket.