5 akupresszúrás pont az arcodra és HITELETLEN előnyei
Az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás eredeti technikája, hasonló az akupunktúrához. A cordobai (Spanyolország) Reina Sofía Egyetemi Kórház tanulmánya szerint az akupunktúra testünk meghatározott pontjainak tűkkel történő stimulálásán alapul, hogy elősegítse egy terület vagy egész testünk sajátos jólétét; az akupresszúra ugyanezt keresi, de a kezét használja.
Ha még nem próbálta ki, soha nem fog furcsának tűnni Önnek, de soha nem árt, ha mindennap elkezdi alkalmazni az eredmények értékelésére. Az akupresszúra:
- Oldja fel a felgyülemlett feszültséget.
- Növelje a vérkeringést.
- Csökkentse a fájdalmat.
- A pihenés elősegítése.
Ezzel az elmélettel arra következtetünk, hogy ez egy adott pillanatban jól jöhet, amikor például úgy érezzük, hogy a stressz szorongatja. Semmit sem veszítünk azzal, hogy megpróbáljuk.
Fontos tisztázni, hogy alternatív terápiával állunk szemben. Semmilyen esetben nem keresik és nem szándékoznak gyógyítani semmilyen betegséget.
Az akupresszúra csak a közérzet javítására törekszik, és természetesebb kezelést kínál a hétköznapi orvosi megközelítéseknek.
Ha bármikor fejfájást szenved, kimerültnek érzi magát egy hosszú munkanap miatt, vagy javítani akarja keringését, ne habozzon. Alkalmazza ezt az öt pontot a gyakorlatban, és fedezze fel, hogyan érzik magukat.
1. Akupresszúra a "harmadik szemben"
Az úgynevezett harmadik szem akupresszúrája az egyik a leggyakoribb pontok migrén vagy fejfájás kezelésénél.
- Ez a pont csak található a szemöldök közepén, az orr felett.
- Erre a területre gyakorolt nyomás több eret stimulál. Ez javítja a hely keringését és oxigénellátását. Ez elősegítheti a bőrproblémák (táskák, sötét karikák ...) kezelését.
- Serkentésére két mechanizmusa van:
- Az első egyszerű: csak muszáj nyomjon a mutatóujjával 60 másodpercig.
- A második mód nagyon pihentető: anélkül, hogy felemelné a "harmadik szem" ujját, végezzen körkörös mozdulatot.
2. A bambusz pont
A bambuszpont a pihenésre, a stressz enyhítésére és az orr dekongesztálására szolgál. Ez utóbbi azért magyarázható, mert a stimulációt az orrlyukak egyik fontos pontján hajtják végre.
- A bambuszpont megtalálásához csak meg kell helyezze mutatóujjait a szem belső sarkára.
Ebben az esetben csak az ujjhegyeit kell használnia hogy egy percre nyomást gyakoroljon ezekre a pontokra.
Kerülnünk kell az erő alkalmazását, ez csak a nyomásról szól. Ha túlzásba esünk, a fájdalomtól a látászavarokig, például foltokig vagy fényekig érezzük magunkat.