5 alkalmazás az egészséges és aktív életvitelhez - TRYNAP
Mindannyian tudjuk, hogy az egészséges és aktív életmód fenntartása tele van előnyökkel, az étkezés gondozásától kezdve a rendszeres sportolásig. Vigyázzon, az otthoni lépcsőzés nem elég!
Nagyon könnyű álmodni az egészséges életről, de amikor a gyakorlatba ültetjük, a szervezés gyakran kudarcot vall. Ehhez öt ingyenes alkalmazást kínálunk, amelyek tökéletesen segítenek életmódjának javításában. Ne add fel és vegye tudomásul!
- Gopure
Ez az alkalmazás tökéletes heti menük tervezése a célodhoz igazítva, legyen az fogyás, kondíció vagy a különböző táplálkozási paraméterek kiegyensúlyozása. Alkalmazkodik az intoleranciához vagy az allergiához is. Több mint 500 recept egészséges állnak rendelkezésre ebben az alkalmazásban, és lehetővé teszi, hogy bevásárló listákat hozzon létre a napnak megfelelően. Egész táplálkozási menetrend!
A GoPure kínál Önnek napi tippek egy edző, hogy ne veszítse el a motivációt és mindig naprakész legyen, valamint egy fórum, ahol kapcsolatba léphet a GoPure közösséggel.
- Runtastic
Mindannyian hallottunk róla, hogy ha munkatársa használja, akkor ha a szomszédja edzett vele a félmaratonra ... De kiment-e az utcára és használta? Ez azért van, mert nem ismeri az előnyeit. Ha a futó szerető, vagy szeretne elkezdeni az lenni, A Runtastic biztosan segít. A futók széles körben használják, de más sportokhoz, például crossfithez, kerékpározáshoz, úszáshoz stb.
Ha tudni akarod a statisztika Y előrelépések egyszerű módon ez az Ön alkalmazása. Széles ingyenes terve van arra, hogy élvezhesse a hangedzőt, a kihívásokat A meghatározott célok, És a legjobb: kompatibilis olyan csuklókkal, mint a Garmin Connect, a Google Fit, a MyFitnessPal és a Runtastic Wearable Connect.