5 Egészségére rendkívül veszélyes étrend La Posada del Qenti

Közeleg a nyár, és sokan olyan csoda diétákat keresnek, amelyekkel gyorsan fogyhatnak. Ma, az információs korszakban, számos "csoda" diétát találunk az interneten. Az elmúlt hetekben sok szó esett a királynő étrendjéről, a holdról vagy a 600 kalóriás boomról. Ez néhány példa arra, hogy mit találhatunk az interneten; Természetesen hirtelen fogyásról beszélnek, de annak következményeiről nem.

étrend

"Queen Maximum" diéta

Ez a diéta arról a látható eredménnyel vált híressé, amelyet Hollandia (Argentínában született) királynője, Máxima Zorreguieta ért el, az az igazság, hogy minden marketingje mögött, amelyet kapott, valódi veszélyt jelentünk az egészségre. Ez a fajta magas fehérjetartalmú és korlátozó szénhidráttartalmú étrend izomfáradtságot generál, és hasonlóan az 1000 kalória alatti étrendhez (manapság sok szó esik a 600 és 800 kalóriatartalmú étrendről), ha a fogyás hirtelen hirtelen, akkor ami nagyobb arányban veszít az izomtömeg, ha később visszanyeri a lefogyott súlyt, akkor zsír formájában, ami azt eredményezi, hogy az idő múlásával a testösszetétele több zsírra és kevesebb izomra változik.

Hold-étrend

Alapvetően azt jelzi, hogy 24 órás böjtöt kell végrehajtani. valahányszor holdváltozás következik be, annak a meggyőződésnek a következtében, hogy a hold által az árapályban okozott mozgás átkerül a testünk folyadékainak mozgásába, és hogy ezzel a gyorsasággal a szervezet méregtelenít. Figyelembe kell vennünk, hogy egyebek mellett az elhúzódó koplalás növeli a kortizol szintjét, ez a hormon serkenti az izomfehérjék pusztulását, a test energiamegtakarítást eredményez az élelmiszerhiány miatt, a fogyás pedig elsősorban folyadékvesztésnek és bizonyos esetekben kiszáradás történt.