5 egyszerű, egészséges és olcsó recept
Mert ha úgy gondolta, hogy a kiegyensúlyozott étrend drága, akkor tévedett, és ezek a receptek ezt bizonyítják.
Fogyasszon egészségesen komplikációk nélkül és a zsebed sérülése nélkül könnyű, ha tudjuk, milyen ételekre kell fogadni, és egy kis fantáziát adunk az ételeinkhez. Az alábbiakban elmondjuk, milyen recepteket készíthet el étrendjének gondozására, anélkül, hogy bármit is kiadna.
Ki mondta, hogy az egészséges táplálkozás drága? A probléma az, hogy ha kísérletezni kezdünk az ún szuperélelmiszerek amelyek jelenleg divatosak, bevásárlókosarunk ára jelentősen megugrik. De ha figyelembe vesszük, hogy ahogy Juan Revenga táplálkozási szakember mondja, a egyensúlyi étrend csak valóban teljes kiőrlésű gabonából, zöldségfélékből, zöldekből, hüvelyesekből és szemekből áll, hol van a kiadás? Amikor a Futurlife 21 lányokkal vásárolni mentünk, észrevehetően megváltozott a kamránk. Így tett a testünk és a lelkiállapotunk is. Az élelmiszerekkel való jó kapcsolat kialakítása és a természetes összetevők fogadásának célja mindenki számára, aki elhatározta, hogy gondoskodik magáról. Ezért e cél szerint megmutatjuk Önnek több recept, amelyek segíthetnek abban, hogy még egy kicsit vigyázzon magára.
Hamis kubai karfiol rizs
Ez a Futurlife 21 egyik legnépszerűbb receptje. Csak annyit kell tennie, hogy vesz egy közepes karfiolt, lereszeljük és olívaolajon megsütjük fokhagymával és a kedvenc fűszereinkkel, a tetejére teszünk egy kis házi paradicsomot (megtehetjük főtt paradicsommal, hagymával, borssal és sárgarépával) és elkészítjük grillezett tojás, amely a világ leggazdagabb, legegészségesebb és legolcsóbb ételeinek utolsó simítását adja.