5 legjobb kalóriaszámláló alkalmazás az ANDROID-on; iPhone
Kalóriaszámlálás naponta fogyni vagy izomtömeget gyarapítani könnyű lesz számodra ezekkel a mobilalkalmazásokkal Android és iPhone.
Függetlenül attól, hogy melyik kategóriába tartozik, az indítás jó módja, ha folyamatosan ellenőrzi a napi fogyasztott kalóriákat. Ily módon megismerheti a tányérokon lévő ételek típusát, amelyek segítenek elérni az egészségre vagy a fitnesz testre vonatkozó célját. gyakorlatokkal kiegészítve.
MyFitnessPal
Kétségtelen, hogy a MyFitnessPal a legnépszerűbb kalóriakövető alkalmazás. Amikor megnyitja az alkalmazást, feltesznek néhány kérdést, például az elérni kívánt célt, az aktivitási szintet, és néhány személyes kérdést, például életkorát, magasságát és súlyát.
Ezután megmutatja a napi célt, amelyet az alkalmazás napi kalóriafogyasztásra ajánl, emlékeztetőkkel.
Ár (ingyenes, prémium 9,99 USD/hó vagy 49,99 USD/év)
Letöltés: A Google Play Androidra
Letöltés: Alkalmazásbolt az iphone-hoz
MyNetDiary
Nagyon hasonlít a MyFitnessPal-hoz, a MyNetDiary nyomon követi a napi étkezéseket, majd ennek megfelelően követi a kalóriabevitelt. Ha további részleteket ad meg, például életkorát, nemét, magasságát, aktuális súlyát és célsúlyát, akkor az alkalmazás létrehoz egy "kalóriaköltségvetést", amelyet minden nap el kell fogyasztania a kívánt cél elérése érdekében.
Ez lehetővé teszi az edzés rutinjának rögzítését kalóriaelemzéssel és grafikus súlygal is. Felveheti az előtti és utáni fényképeket, hogy segítsen a motivációban maradni. Összekapcsolhatja Google Fit-fiókját, hogy megossza az adatokat a két alkalmazás között.