5 lépés az élelmiszerek helyes kombinálásához tészta-egész - élethigiéné
Jó reggelt, legénység!.
Ma pénteken egy kicsit monopolizálni akarom a figyelmét, miközben egy olyan kérdéssel foglalkozom, amely egyre több követőt vonz. És egyszerűen és természetes módon szeretném megtenni, hogy az első személyben a gyakorlatban is átélhesse milyen jó érzés ez neked!.
Tudom, hogy az ételek kombinációja sok fejet hoz. Valami, aminek látszólag egyszerűnek kell lennie, nehéz ezt részben a gyakorlatba átültetni, mert kulináris hátterünk erről teljesen tudatában volt, és alig alkalmaztuk a gyakorlatban, részben azért, mert szuper bőségünk van, és hajlamosak vagyunk azt gondolni, minél több változatosság, annál jobb az egyszerűség rovására a receptek elkészítésekor, és részben azért, mert az az elképzelés, hogy nem mindegy, hogyan kombinálja az ételt, mivel minden keveredik a pocakban, még mindig nagyon elterjedt: Hibaeset!.
Nem akarom, hogy ezt a bejegyzést intenzív leckévé tegyem az ételek helyes kombinációjáról, de ha további információra van szüksége, akkor megtekintheti a BioNatura élelmiszerek kombinációja című következő videót. Ebben kicsit többet foglalkozom a témával.
Ma egyenesen a lényegre szeretnék térni, és felajánlok néhány kulcsot, hogy Ön az ételek megfelelő kombinációját egyszerű és természetes módon beépíthesse. Látni fogja, hogy néhány napos gyakorlás után gyakorlatilag integrálja, és ezekre az egyszerű, de praktikus tippekre alapozva készíti elő készítményeit, anélkül, hogy abba kellene gondolnia. Ha megkapja, a Misszió teljesült! A tiéd és az enyém!.
Mindez nagyon jó ... de ... Miért kell megtanulnom az ételeket megfelelően kombinálni? Több mint bizonyított, hogy az ételek helyes kombinációja (amely még mindig olyan étel, ahol az egyszerűség uralkodik), valamint más ugyanolyan fontos tényezők, mint például a nyugodt, stressz nélküli, kapkodás nélküli étkezés, az igazi éhség és nem túl sok mennyiség. a tápanyagok helyes beolvasztása, kevés anyagcsere költség mellett, vagyis a sejtjeid sokkal jobban ki tudják használni az elfogyasztott átalakult táplálék előnyeit, anélkül, hogy energiát töltene bele, és az anyagcsere folyamatából származó hulladékot nem termelne. De még ennél is kézzelfoghatóbb lesz, ha a saját lényében megtapasztalja, hogyan érzi magát a csendes étvágy után, étvágyával, megfelelő mennyiségű étellel és jól kombinálva ... NE HIGJENEK Velem, ha nem akarja . sokkal jobb CSAK CSINÁLJA.;).