5 téli saláta könnyű vacsorához TELVA
És ma mit vacsorázunk? Ha Ön egyike azoknak, akik, amikor eljön az ideje a vacsora elkészítésének, eltöprengenek azon, hogy egyrészt ne főzzenek túl sokat, másrészt ezért mindig könnyű és egészséges recepteket keresnek, hogy tartsák távol a mérleget, ma salátaválasztékot javasolunk. De nem a klasszikusról szól, hanem az enyhe receptekről, amelyek tökéletesek a télre, és a zöldségeken kívüli összetevőkkel is rendelkeznek. Foglaljon helyet a szakácskönyvében ezeknek az eredeti ötleteknek.
Kuszkusz saláta paprikával és olívabogyóval
Fotó: Gtres Online.
Kuszkusz saláta paprikával és olívabogyóval
Mit igényel? Ennek a receptnek a főszereplői természetesen kuszkusz, fekete olajbogyó és piquillo paprika. De ezen felül szükség lesz csirkehúslevesre és egy doboz garnélarák húsra. Az öntethez nem hiányzik a szűz olívaolaj, a bors, a só és az egy kis mész, amely más és friss ízt kölcsönöz az ételnek, meglepve ezzel az ízt.
їMiért szeretjük? Ha jó mennyiségű salátát készít, megtakaríthatja, hogy egyszer az irodába vigye, és folytassa az egészséges táplálkozást. ЎApъntala a tupperware receptjeiben!
Hogyan készítsem a kuszkusz salátát paprikával és olajbogyóval? EeLásd a teljes receptet!
Tőkehalat saláta öntettel
Fotó: Gtres Online.
Tőkehalat saláta öntettel
A bevásárló listán. Tőkehal, rák vagy rák, tej, metélőhagyma, savanyúság, pirospaprika, zöldpaprika, szűz olívaolaj, sherryecet és
Só.
Tökéletes, ha otthon vacsorát szervez és könnyed, de ízletes ételekre szeretne fogadni, kicsit kidolgozottabban. Tálaljuk melegen, kezdőként, puha vinaigrette kíséretében, és meglepjük vendégeit.
TELVA ötlet: Ezt a receptet felhasználhatja piquillo paprika töltésére.
Vízitorma-saláta dióval és körtével
Fotó: Alfonso Zubiaga.
Vízitorma-saláta dióval és körtével
Vegye figyelembe az összetevőket: vízitorma, körte szirupban, dió, mustár és méz. A salátát balzsamecettel, olívaolajjal, barna cukorral és
Só.
Is egyik kedvencünk az íz robbanásáért. A recept édes és sós kombinációja nem lehet kiegyensúlyozottabb. Ezenkívül a dió ropogós tapintása harmadik textúrát nyújt (a körte és a vízitorma mellett), és ez a recept nagyon teljes étel.