5 turmix a máj és a hasnyálmirigy gondozására - Jobb egészséggel
Mert támogatja a máj és a hasnyálmirigy egészségét elengedhetetlen a helyes étrend fenntartása, anélkül, hogy valaha is megfeledkeznénk a lehető legegészségesebb szokásokról.
Valami ilyesmi könnyűnek tűnik számunkra, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a májbetegségek, például a zsírmáj, az egyik leggyakoribb betegség a lakosság körében. Valami olyan egyszerű, mint a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának növelése, csodálatos módja az egészség megszerzésének.
Ma az űrünkben azt szeretnénk javasolni, hogy vegye be a mindennapokba ezeket a turmixokat, amelyek nagyon megfelelő módon elősegítik jólétét.
Javasoljuk, hogy vegye tudomásul.
Zeller, citrom és papaya turmix a máj és a hasnyálmirigy tisztítására
Ha van valami, amit májunk és hasnyálmirigyünk értékelni fog, akkor az magas antioxidáns-tartalmat jelent.
Ha emellett vizelethajtó és gyulladáscsökkentő ételeket is tartalmaz, például zellert és papayát, akkor optimalizáljuk azoknak a hulladékoknak a tisztítását, amelyek megbetegítik ezeket a szerveket.
Hozzávalók
- 1 citrom leve
- 1 bot zeller
- Egy csésze papaya (140 g)
- 1 pohár víz (200 ml)
Készítmény
- Az első dolog, amit meg fogunk tenni, a citromlé megszerzése. Ezután csak meg kell mosni a zellert, és apró darabokra kell vágni a turmix javára. Ugyanezt tesszük a papayával is, csak egy csészével.
- A turmixgépbe kerülve hozzáadunk egy pohár vizet, a citromlevet, a zellert és a papayát, hogy homogén italt kapjunk, amelyet reggel iszunk. Élvezd!
Articsóka, citrom és aloe vera turmix
Ezt az articsóka és aloe vera alapú gyógyszeres turmixot egész nap elfogyasztjuk. Ez segít nekünk optimalizálja a máj működését és gondoskodjon a hasnyálmirigy egészségéről.
Hozzávalók
Készítmény
- Az első dolog, amit teszünk, az a liter víz egy edénybe teszi a két articsóka főzéséhez. Miután nagyon puhák, eltávolítjuk őket, és a kapott vizet megtartjuk.
- Kihasználva azt a tényt, hogy még mindig forró, hígítjuk az aloe vera belső pépjének ezt a két evőkanálját.
- Ezt a liter vizet egy üveg vízhez vagy egy korsóhoz vesszük, és mézzel édesítjük. Végül csak a citromlevet kell hozzáadnia.
Igyon egy első csészét éhgyomorra, és a következőket 20 perccel étkezés előtt. Meglátod, milyen jó neked.
Sárgarépa, mangó és narancs turmix
Ez a turmix a májra és a hasnyálmirigyre ugyanolyan finom, mint egészséges. Ez egy "narancssárga" ital, amely fitokemikáliákkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli, amely megtisztítja a testet és megerősíti ezeket a fontos szerveket.