55 gyors és egyszerű vegán recept kevesebb, mint 30 perc alatt elkészítve
Ha tisztában van a médiával, akkor a nap egyik témája nem marad észrevétlen, a spanyol húsipar működése, amint azt a La Sexta tegnap este Salvados programján keresztül megmutatta. Úgy tűnik, hogy ez a jelentés sokak lelkiismeretét megütötte, akik - amint azt a közösségi hálózatok mutatják - kifejezik szándékukat a mindenevő étrendről az állati termékektől mentes vegán étrendre kell áttérni.
Ha te is közéjük tartozol, és ez a valóság meglep, akkor az étrend megváltoztatása nem jelent szenvedést. Valójában megpróbáljuk megkönnyíteni a feladatot a gyors és egyszerű vegán receptek kevesebb mint 30 percet vesz igénybe, mire felkészül. Annyi változatosság van, hogy minden nap mást ehet, és nem ismételheti meg hetekig. És ha megnézed a vegán receptjeinket, még sok mindent találsz, igen, egy kicsit kidolgozottabban.
Vegán nassolási receptek
Az egyik kedvenc harapnivalóink A hummus vagy a humusz, a csicseriborsó, a szezám, a fokhagyma és az olívaolaj fűszeres krémje őrült fél világon. A hagyományos hummus recept mellett azt is javasoljuk, hogy próbáljon répa-, pesto- és piquillo-humuszot, lencsehumuszt és avokádó-humuszt készíteni.
Hosszú idő telt el azóta guacamole lépett be a konyhánkba és továbbra is imádjuk őt, mint az első napot. Ne hagyja ki a guacamole receptet, a mexikóiak által készített hiteles receptet és a klasszikus receptet sem. Bár számunkra a világ legjobbja ez a guacamole recept. Tálaljuk őket tortilla chips-szel vagy házi nachóval?
Egyéb vegán nassolási receptek, túl a mártáson, amit annyira szeretünk, ezek a kurkuma karfiol, a balzsamecetes pácolt gombák nyársai és a kanári-szigeteki mojók meggyes burgonyával. Kezdeni és nem abbahagyni.
Vegán kanál receptek
A vegán kanál receptek Könnyebben és gyorsabban elkészíthetők kétségtelenül a hideg krémek. A gasztronómia részeként a gazpachos elveszi a süteményt, és kevesebb mint 30 perc múlva elkészíthetjük a répa gazpachót, az andalúz gazpachót, a cordovan salmorejót, a puha görögdinnye gazpachót, a sütőtök krémet kaporral, a cékla fehér fokhagymáját vagy többek között sárgarépa és mangó hideg krémje.
Bár talán az, amire vágyik olyan napokon, mint ma, amikor a hőmérséklet zuhan, és teljesen el vagyunk merülve az erős hideg hullámában, levesek és krémek ilyen a sárgarépakrém, a tök almáskrém sült saláta kitûnõvel és a mogyoró, a több növényi krém vagy a póréhagyma krémje, a burgonya és a körte sáfránnyal. Némelyikük több mint fél órát vesz igénybe, de kicsit többet, ezért mi is "gyorsnak" tartjuk őket.