6 A kamilla azon tulajdonságai, amelyek mindig otthon lennének - Böjt
A gyomorfájások gyógyításán túl a kamilla gyógyhatású amellyel természetesen javíthatja napjait, ha még mindig nem ismeri az összes a kamilla előnyei az egészségre Olvass tovább !
A kamilla tápértéke
Miért olyan jó kamillát szedni
Az ókortól kezdve a közönséges kamillát (Chamaemelum nobile) természetes gyógymódként használják a test és az elme kellemetlenségei miatt, de miért olyan csodálatos a kamilla? Először nézzük meg, mit tartalmaz:
JEGYZET: Ebben a táblázatban láthatja a kamilla tea tápértékét, az infúzió elfogyasztásának általános módját:
| Tápérték 100 g-onként | |
| Az energia hozzájárult | 1 Kcal |
| Fogalmazás | |
| Szénhidrátok | 0,20 g |
| Víz | 99,70 g |
| Vitaminok | |
| Retinol (vit. A) | 1 μg |
| Tiamin (vit. B1) | 0,010 mg |
| Riboflavin (vit. B2) | 0,004 mg |
| Ásványok | |
| Kalcium | 2 mg |
| Vas | 0,08 mg |
| Magnézium | 1 mg |
| Mangán | 0,044 mg |
| Kálium | 9 mg |
| Nátrium | 1 mg |
| Cink | 0,04 mg |
Most, hogy ismerjük az összes nélkülözhetetlen tápanyagot, nézzük meg, mit is tesz pontosan az egészsége érdekében: