6 gyakorlat a súlygyarapodás elkerülése érdekében a genetikai hajlam ellenére
A testmozgás csillapítja az elhízás genetikai hajlamát, és bizonyos tevékenységek bebizonyosodtak, hogy nagyon hatékonyan módosítják az attól való szenvedés kockázatát.
A az elhízás globális egészségügyi probléma ami szorosan összefügg számos anyagcserezavarral. Mára már széles körben dokumentálták a fizikai testmozgás gyengíti az elhízás genetikai hajlamát, De hogy milyen típusú testmozgás módosíthatja az elhízás genetikai kockázatát, azt még nem vizsgálták mélyrehatóan. Mostanáig.
A Tajvani Nemzeti Egyetem kutatócsoportja azonosította a hatféle testmozgás, amelyek különösen hatékonyak az elhízáshoz hozzájáruló genetikai okok elleni küzdelemben, hogy nehezen ellenőrizhető állapot, mert a genetika és az ember életmódja közötti kölcsönhatások eredménye.