6 köhögéscsillapító házi jogorvoslat - jobb az egészség

köhögéscsillapító

Kezdődnek a hűvösebb napok, és a köhögés megjelenik anélkül, hogy felhívnánk. A leggyakoribb okok a megfázás és az influenza, amelyek irritálják a felső légutakat, és nyálkát termelnek, amelyet valamilyen módon ki kell üríteni.

Valójában a köhögés a test fontos védekező mechanizmusa.

De, ha a köhögés nagyon zavaróvá válik, ajánlunk néhány otthoni gyógymódot annak enyhítésére.

A köhögés védekező mechanizmus

A köhögés általában zavaró, különösen, ha súlyos. Hálásaknak kell lennünk ezért a tünetért. Miért?

Alapvetően azért, mert a köhögés egy olyan mechanizmus, amelyet a szervezet a légutak megtisztítására használ. Más szavakkal, a köhögés segít eltávolítani a "szennyeződéseket" a légutakból. Ezt állítja az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvének tanulmánya.

Egyes köhögések szárazak, míg mások produktívak. A produktív köhögés az, amelyben nyálkahártya kerül ki. Flegmának vagy köpetnek is nevezik, a nyálka tartalmazhat baktériumokat, amelyek légúti megbetegedéseket okoznak. Ha a köhögés produktív, nem szabad abbahagyni.

Az akut köhögés általában hirtelen kezdődik, és gyakran nátha, influenza vagy orrmelléküreg-fertőzés következménye. Általában három hét után eltűnik.

Ha a köhögés több mint két hétig fennáll, vagy véres nyálat választ ki, azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Miért ered a köhögés?

  • Ez lehet bronchitis, megfázás, asztma vagy tüdőgyulladás.
  • Az is előfordulhat, hogy a test a porok, vegyi anyagok, irritáló anyagok vagy mikrobák kiűzésén dolgozik.
  • Néha akkor fordul elő, amikor egy idegen tárgy elakad a torkon: étel, folyadék, valaminek egy töredéke stb.

A legjobb otthoni gyógymódok a köhögés ellen

Az alábbi receptek segíthetnek, ha a köhögés tartós és influenza, megfázás vagy a torok irritációja okozza.

1. Mézszirup

A méz lágyítja a torkot és erőteljes antibakteriális anyag a KPC Orvosi Főiskola és Kórház (India) tanulmánya szerint. Ezért, amikor betegek vagyunk, az első dolog, amit javasolnak, a tea fogyasztása mézzel.

Ezután megadjuk a mézzel való köhögéscsillapító receptjét.

Hozzávalók

  • 1 citrom leve
  • 1 evőkanál méz (25 g)
  • 1 evőkanál kókuszolaj (15 g)

Készítmény

  • Nyomja le a citromot, és öntse a levét egy edénybe
  • Ezután adjuk hozzá a mézet és a kókuszolajat
  • Végül alaposan keverje össze, és naponta kétszer fogyassza el

2. Fokhagyma és cukorleves

A fokhagyma kiváló antibakteriális anyag (a Washington State University tanulmánya szerint), amely segít azokon a napokon, amikor a köhögése elviselhetetlenné válik. Ez a recept is az különösen alkalmas a télen megjelenő influenzára.

Hozzávalók

  • 1 csésze víz (250 ml)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál cukor (30 g)

Készítmény

  • Először megpucoljuk a fokhagymagerezdeket, és apróra vágjuk
  • Ezután tegye a vizet egy edénybe, és melegítse fel a fokhagymával és a cukorral
  • Hagyja körülbelül 15 percig forralni, majd vegye le a tűzről.
  • Végül, amikor elviselhető hőmérsékletet elér, fogyasszon el egy teáskanálnyit
  • Ismételje meg naponta többször.

3. Ánizs infúzió

Jellegzetes ízével az ánizs kiváló gyógymód a torokfájás és a köhögés enyhítésére. Ezt állítja az Egyiptomi Nemzeti Kutatóközpont által végzett tanulmány. Fogyassza ezt az infúziót naponta háromszor, a lehető legmelegebben.