Menopauza Dexeus Dona
Menopauza: kényeztető szakasz
Az ajándékok nagy része a menopauza egy bizonyos pontjára vár. A nyugati társadalmak számára ez a szakasz nem jelent gaire ben rebudat i, hogy az élet reményének növekedésével egy donor viurà a menopauza utáni tizenhetedik lét harmadik részének feszültségénél. Az információ és a kapcsolat claus per viure-la amb plenitud.
Azoknak, akik ebben a szakaszban fánkot tapasztalnak, nem csak a menopauza, hanem a seva edat, a seu környezet, a seva parella is ... A perimenopausalis fánk felkészülés a hormonhiányhoz kapcsolódó patológiák megelőzésére és legyőzni ezt a fázist, milloránsan a széna életminőségét a légcsavarokban.
Ellentétben azzal az aggodalommal, hogy a nyugati ajándékok átélik a menopauzát, a többi társadalom ajándékai ebben a korban nagy társadalmi kapcsolatokat érdemelnek. A fet-től a tot el mónig azt jelzik, hogy az ajándékok többsége a legnagyobb társadalmi vagy szakmai sikert tanácsolja a szeva élet pillanatában.
Mi a menopauza?
Fejezd be mindkét hamis mítoszt! Tisztára varrod őket
A menopauza:
- A petefészek működésének végleges leállítása.
- Egy hónap a qualsevol dona életében.
- Olyan szakasz, amelyben átadod az ajándékokat.
- A certs canvis i eredete, lehetséges, d ’s idegesíti.
- A tájékozott ajándékoknak és az egészséges élőhelyeknek kiváló életminőségük lesz.
A menopauza nem:
- Egy malaltia.
- Nem azt jelenti, hogy vellesa.
- Ne cipelje az ajándékokat a mateixos tünetekbe, és ne a mateixa intenzitásával.
- Az ajándékok 15% -a nem pateix cap molèstia.
- Ez nem jelent pèrdua de feminitat.
Els ovaris a menopauza idején
A menopauza egy nagy canvis per als ovaris pillanat. Hagyja a seva reproduktív és hormonális funkcióját.
Ovaris d'una úszott
A petefészek fánk termékeny korban
50 éves fánk petefészke
A menopauza: com, quan i per què
A menopauza a termékenységi szakasz vége, a petefészkek természetes növekedésének és a szeva reproduktív és hormonális funkcióinak megszűnésének következménye. A termékenység elvesztésének ebben a folyamatában lehetséges olyan hormonális rendellenességek előidézése, amelyek befolyásolják a test működését.
Azután természetes menopauza, hogy az imént leírtam, az is felajánlható mesterséges menopauza, a petefészkek eltávolítása, kemoterápia vagy sugárterápiás kezelés vagy a petefészek rendellenes működése okozza.
A menopauza tekinthető precoç ha produeix abans dels 45 anys, azaz lusta ha 55 év után jelent meg.
A klímateri
A S’anomena climateri a termékeny állapotból a nem szaporodóba történő progresszív átmenet időszaka. Három szakaszra oszlik:
- Perimenopauza: szakasz a menstruáció leállítása előtt. A ciklus változásainak és a különböző tünetek megjelenése.
- Változás kora: a menstruáció végleges leállítása.
- Posztmenopauza: hormonhiány okozta változások.
Per què sents el que sents: els tünetek
Az ajándékok a menopauzán mennek keresztül, de nem a matekeixosz tüneteit vagy a matteixa intenzitását mutatják be. A fet-től kezdve az ajándékok 15% -a nem pateix cap molèstia.
Ezeknek a tüneteknek az elemzése érdekében különféle traktusok léteznek, amelyeket a nőgyógyász az egyes fánk jellemzőinek megfelelően ajánlhat és felírhat. Az információk és az egészséges szokások (diéta, testmozgás) mindig az élet legjobb alapjai, és pozitívan lépnek túl ezen a szakaszon.
A klimax végén a hormonhiány okozhat tüneteket a végek, a mig végek és a hosszú végek elgörbülésére.
Tünetek a végződések visszaszorításához
A manca d’estrògens a curt terminini ens duu a következők megkülönböztetésére:
Elfojtások:
Ez a testhőmérséklet változásának nyomása, amelyet a stressz manca okoz. Általában a fulladás a mellkasra indul, ez az uszonyokat ajánlja a fejezetnek, és disztribúció per tot el cos. Az ajándékok 60-80% -a szabadalmaztatott. Az elégség gyakorisága havonta egy rendőrtől óránként egyig adható. Normális esetben ez egy éjszakai epizódok traktusa. A szeva 3 és 6 perc között tartott. Az Aquest tipus d’episodis hat hónap és két év közötti manté.
Fejfájás:
Gyakori kérdések. Különböző szerves okok (nyaki ízületi gyulladás, látásváltozások, magas vérnyomás ...) és funkcionális okok lehetnek.
A migránsok általában krónikusan visszatérő fejfájások. Azok, amelyek premenstruációnak tűnnek, általában a menopauza idején tűnnek el.
Vertigen:
Munkaként és instabilitás érzésként azonosítható.
Paresztézia:
A végtagok fáradtságának és álmosságának érzése. Arra használták, hogy a „nyugtalan kámszindrómát” gyakrabban társítsák a késői menopauzával (60 év). Ez a szindróma arra kényszeríti a fánkot, hogy az aixecar-se i a moure-t érje el az eltűnt les molèsties miatt.
A sovint általában vazomotoros tünetekkel társítják.
A fánkban a klímaváltozás során keletkező változások a következők: conseqüència, sáv, canvis endokrinok és metablicák, laltra, személyes pszichológiai jellemzők és társadalmi tényezők.
- Idegesség
- Ansietat
- Depresszióra való hajlam
- Csökken a koncentrációs képesség
A mig végződés tünetei
A manca d’estrògens a mig terminini ens duu, hogy különbséget tegyen:
Vizeletelváltozások
- Urogenitális atrófia: A manca d’estrògens csökkentette a hüvely kenését és a seus teixits visszahúzódását.
- Vizelettartási nehézség: Ez egy olyan rendellenesség, amely általában a menopauza utáni ajándékokat érinti, de nem mindig kapcsolódik stresszhiányhoz. Önkéntelenül higiénés, szociális és pszichológiai problémát jelent.
Tünetek: vizeletinkontinencia, vizelési sürgősség. Vizeletfertőzések, atrófiás hüvelygyulladás.
Traktor: Jelenleg virágzik a gyógytorna, amelynek alapja a talpmedence izomzatának javítása. Sobretot a megelőzési szakaszban. A helyi ösztrogénekkel végzett traktálás csökkenti a nyálkahártya trofizmusát, és segít csökkenteni és javítani a tüneteket.
Megakadályozta: Az ilyen típusú rendellenességek elkerülése vagy enyhítése érdekében célszerű a kismedencei izmot fizioterápiás gyakorlatokkal formában tartani.