6 nagyszerű görögszéna gyógymód, amelyet tudnia kell
Görögszéna Ez egy olyan növény, amely többféle gyógyászati és kulináris felhasználásával is kiemelkedik. Egyes kultúrák úgy vélik, hogy elősegíti a szoptatást, csökkenti a koleszterinszintet, sőt megelőzi az Alzheimer-kórt.
Mi igaz benne? Ne várjon tovább, és fedezze fel ebben a cikkben a görögszéna 6 erényét.
Mi a görögszéna?
Amint azt a terület szakértői kifejtették, a görögszéna vagy a görögszéna Délnyugat-Ázsiában őshonos növény. Évszázadok óta művelik, és úgy gondolják, hogy sajátos aromája vezetett az egyik esszencia, amelyet az egyiptomiak használtak a balzsamozás során, egyéb érdekességek mellett.
Jelenleg a hagyományos orvoslás sok tulajdonságánál fogva értékeli. De mi az oka?
Mire való? A görögszéna 6 felhasználása.
Használata idővel kitartott. És ez az, hogy ebben a sorban az emberek őrölve, infúzióban, helyileg vagy kiegészítőként használják.
Viszont mérsékeltnek kell lennie a szedés során. Ezért azt javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez, hogy ellenőrizze a megfelelő adagot. És te? Szeretné tudni, hogy milyen rejtélyek rejlenek e növény mögött, és miért olyan népszerű? Cél!
1. Támogassa a szoptatást
Gemma Cazorla-Ortiz nőgyógyász, a barcelonai egyetem szerint, A csecsemő szoptatása alatt az anyatej termelését elősegítő gyógynövények között van a görögszéna.
Ez a természetes szövetséges fitoösztrogének és zsírsavak tartalmának köszönhetően, serkenti a több anyatejet okozó hormon termelését. Hasonlóképpen a mellek méretének növekedésével is társult.
- Ha akarja, keverje össze más növényekkel, például köménnyel, szezámmal vagy csalánnal.
Az igazság azonban az, hogy további kutatásokra van szükség ezen állítás megerősítéséhez. Hasonlóképpen, görögszéna soha nem szedhető terhesség alatt; mivel okozhat méhösszehúzódások és magzati deformációk.
2. A szilánk eltávolítása a bőrről
A bőrben maradó szilánk kétségtelenül fájdalmas bosszúságot jelent. Ezen a vonalon a szakemberek értékelték antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságait is.
3. Az anorexia elleni küzdelem
A közhiedelmek szerint a görögszéna jó szövetségesnek számít az anorexia elleni küzdelemben. Antioxidánsokkal rendelkező zöldségként hozzájárulna ehhez serkentik az emésztési folyamatokat; így növekszik az étvágy és a testtömeg.
Ezt azonban ne felejtsük el az anorexia kezelésének elsősorban a pszichológiai tényezőkre kell összpontosítania amelyek ezt a betegséget okozzák. Hasonlóképpen, a diagnózist, az étrendet és a súlyos étkezési rendellenesség elleni fellépést szigorúan szakember ellenőrzése alatt kell tartani.
4. A koleszterin és a cukor csökkentése
A Journal of Medicinal Foods által 2020-ban megjelent esszé szerint, a görögszéna tea előnyös a "rossz" koleszterin (LDL), trigliceridek szintjének csökkentésében és a vércukorszintet.
Ezért rendszeres szedése segíthet megelőzni az olyan betegségeket, mint az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség, az inzulinrezisztencia, az epekövek és a szív- és érrendszeri betegségek.
- Azt tanácsoljuk, 12 hétig mérsékelten adja hozzá az étrendhez.