Receptek és jó étrend Fedezze fel azt az étrendet, amely karcsúbbá teszi a manhattani nőket
Nagyon ellentmondásos szöveg volt. Semmi sem kevesebb. Van, aki azt mondja, hogy ez egy reális és aktuális könyv. Vannak olyanok is, akik azt állítják, hogy ez anorexiára való meghívás. "Manhattani étrendnek hívják. Fogyjon le, miközben nagy életet él". A komolytalanul hangzó címet szerzője, Eileen Daspin választotta, aki azt állítja, hogy New York-i nők minden titka megvan ahhoz, hogy karcsúak, tónusúak és mindig jól nézzenek ki. Ez a kötet március óta kering.
Daspin szabadúszó újságíró és egy olasz szakács felesége. Az elmúlt három évet a manhattaniták étrendjének és fizikai aktivitásának kutatásával töltötte. Kíváncsisága a témával kapcsolatban a New York Times cikkének elolvasása után kezdődött, ahol biztos lehetett abban, hogy New York egész államának legvékonyabb emberei koncentrálódtak erre a területre.
Ennek az állításnak a igazolására és a részletes információk megszerzésére különböző korú, de csodálatos megjelenésű nők csoportját toborozta. Több héten át odaadó volt, hogy megfigyelje őket, megkérdezze, mi szükséges, és meghallgatta a rutinjuk részleteit. Aztán keresztbe tette az adatokat, és onnan megszerezte a 250 oldalas könyvet, amely annyi ellentmondásos véleményt keltett.
Eileen - minden esetre - jól megvédte magát, megjegyezve, hogy a "manhattani étrend" nem támogatja az étkezés bizonyos módját. Csak egy életmód újságírói portréja vékonyítja az azt használó nőket. A New York Post nagyon kevés mondatban foglalja össze e munka alapjait: Egyél jól, de ne nagy mennyiségben; járj mindent, amit csak tudsz; főzni otthon; egyél teljes ételt; távolítson el mindent, ami a diétát írja a címkére; és igyál annyi vizet, amennyit a test megkövetel.
Íme néhány további tipp a "The Manhattan Diet" részben:
Egyél, amit a tested vágyik, ne nélkülözzön semmit.
Jó szórakozást és válasszon egy tetsző gyakorlatot.