6 rázkódás a toxinok eltávolítására - Jobb az egészséggel
A méreganyagok a levegőben, az ételekben és italokban, valamint a körülötted lévő környezetben vannak. Ezek az anyagok megváltoztatják a szervezet reakcióját a fertőzésekre, sebezhetővé téve az ismétlődő betegségek iránt. Néha a kiegyensúlyozott étrend nem elegendő az összes toxin eltávolításához a testünkből.
Azokban az időszakokban, amikor gyógyszereket kell fogyasztanunk, vagy amikor időszakos bélrekedést észlelünk, testünk szervei rosszul működnek.
A toxinok szaporodása általában a veséket és a májat érinti leginkább. Ez észrevehető a bemutatható energiacsökkenésben, sőt a bőrünk megjelenésében is.
Szerencsére a természet bőséges elemekkel lát el minket, hogy eltávolítsuk a méreganyagokat a testünkből és visszanyerjük egészségünket.
6 turmix a toxinok eltávolítására
A gyümölcsök és zöldségek aktív összetevői, valamint magas vitamin- és tápanyagtartalmuk miatt ezek a turmixok tökéletes szövetségesek a testünkben lévő toxinok eltávolítására.
1. Narancs és uborka turmix
Hozzávalók
- 2 narancs (300 g)
- ½ uborka (150 g)
- 10 spenótlevél (100 g)
- Zeller (50 g)
- 1 szelet ananász (120 g)
- 1 teáskanál méz (5 ml)
készítmény:
- Először nyomja össze a narancsot, és tegye a kivont levet a turmixgépbe.
- Másodszor adjuk hozzá a hámozatlan fél uborkát, az ananász szeletet és a zellert.
- 5 percig turmixoljuk.
- Ezután adjuk hozzá a spenótleveleket, és keverjük tovább.
- Végül öntsük a tartalmát egy pohárba, adjuk hozzá a mézet és azonnal igyon.
2. Zöld alma turmix
Hozzávalók
- 1 zöld alma (200 g)
- 4 szár zeller (200 g)
- 1 uborka (300 g)
- 10 lap spenót (100 g)
- 2 mángold levél (50 g)
- Citrom (200 g)
- Gyömbér (150 g)
készítmény: