Trükkök az étrendben a sófogyasztás csökkentésére ízlés nélkül. Health News en
A kevésbé sót tartalmazó termékek kiválasztása, fogyasztásuk korlátozása vagy fűszerekkel történő főzés néhány trükk az ételízesítő bevitelének csökkentésére.
A szupermarketekben értékesített élelmiszerek 80% -a nem létezett 100 évvel ezelőtt; és valószínűleg dédnagyanyáink nem ismernék el sok olyan terméket, amely ma uralkodik otthonunkban. "Új ételekkel táplálkozunk, és alapvetően sóban gazdagok, cukrok és zsírok. Három függőséget okozó összetevők, amelyek megragadnak minket és arra késztetnek bennünket, hogy többet fogyasztunk ugyanarról, növelve annak kockázatát, hogy bizonyos betegségekben szenvedjünk "- figyelmeztet Dr. Fernando Fombellida, a fogászat szakembere, a" Konyha élni: hogyan kell főzni a rák megelőzésére "című könyv szerzője.