6 szabály a Nootric gyermek vegetáriánus étrendjéhez

Feladta Team nootric

2009-ben az Amerikai Dietetikus Szövetség közzétette álláspontját arról, hogy a gyerekek vegetáriánusak vagy vegánok lehetnek-e. És a válaszod igen.

Egészséges étrend, ha jól megtervezett, és nem veszélyezteti a kicsik fejlődését a hagyományos étrenddel rendelkezőekhez képest. És ez az, hogy mindaddig, amíg ez jól megtervezett, a nem vegán vegetáriánus étrend nem veszélyezteti a gyermekek megfelelő növekedéséhez szükséges tápanyagok hiányát.

A vegetáriánus vagy vegán étrend alapvető szabályai iskoláskorú fiúkban és lányokban:

---