6 tipp a mell gondozására szoptatás közben
A szoptatás alatt különösen óvatosnak kell lennie a mellével. A szoptatás mellbimbó érzékenységet vagy kényelmetlenséget okozhat, például repedések vagy hólyagok. A mellápolás a szoptatás megkezdése előtt kell elkezdeni, és addig kell folytatni, amíg tart. Kövesse ezeket a tippeket, és felkészül a mellére a tökéletes szoptatási élmény érdekében:
1. Kerülje az erős szappanok vagy alkohol fogyasztását
Mert tisztítsa meg a mellkasát nem kell további tisztító szertartásokat követnie. A napi zuhany használatával elegendő a megfelelő higiénia biztosítása a csecsemő szoptatásához. Semmilyen esetben ne használjon összehúzó anyagokat, erős szappanokat vagy alkoholt a mellbimbóira, mert kiszárítják a bőrt, ami repedéseket vagy bosszantó irritációt okozhat szoptatáskor.
2. Válasszon speciális melltartókat az ápoló nők számára
Használat kényelmes ruha ami illik az alakodhoz, de nem szorít téged. Óvatosan kell eljárnia a melltartókkal, amelyeket ebben az időszakban használni fog. Keressen speciális melltartókat a szoptatáshoz, mert sokkal kényelmesebbek a szoptatás során.
Zavartalanul
A melltartó ne zavarjon és ne feszüljön meg, de jól illeszkedjen a testéhez. A megfelelő méret kiválasztása biztosítja a szükséges támogatást a mellkasa súlya okozta kellemetlenségek és hátfájás csökkentésére.
3. Válassza jól el a babáját a mellbimbótól
A csecsemő testtartása A mellbimbóhoz fogva nagyon fontos, hogy jól szívjon, megfelelően táplálkozzon és ne ártson az anyának. De az is elengedhetetlen, hogy megtanulja elválasztani a babát a melltől, miután elkészült, hogy elkerülje a húzást.