6 turmix recept méregtelenítő étrendhez
Helyesebb ezeket a készítményeket reggel bevenni
Az egyik alappillér bármelyikben méregtelenítő étrend érdemes a sója az gyümölcs turmix, egyszerű és egyszerű módja annak, hogy olyan méregtelenítő ételeket fogyasszon, amelyek segítik testünket a nap folyamán felhalmozódó toxinok formájában. Amíg az étkezési rutin nem utal másra, célszerűbb ezeket a készítményeket reggel bevenni, csak felébredni, különösen, ha nem szoktunk friss és nyers ételeket fogyasztani.
Hogyan készítsünk méregtelenítő shake-eket
1 Eredeti méregtelenítő rázás
Összetevők szintjén kissé összetett recept, bár eredeti zöld színének köszönhetően nagyon feltűnő. Elkészítéséhez szükségünk van egy tál friss spenótra, két almára, egy uborkára, egy zellerre, egy citrom levére, egy pohár vízre és egy evőkanál apróra vágott petrezselyemre.
két Ananász és gyömbér turmix
Kiváló lehetőség a. Diuretikus tulajdonságainak köszönhetően ananász és a gyömbér által biztosított antioxidánsok. Kis kanál reszelt gyömbérből, fél pohár rizsitalból és négy szelet friss ananászból áll.