67% Dto Online tanfolyam a dietetikáról és a sporttáplálkozás táplálkozási edzéséről

Szeretné megérteni a kiegyensúlyozott étrendet alkotó elemeket? Szeretne tudni egy jó étrendet a követett fizikai rutintól függően? Ha igen, akkor a „Diéta és sporttáplálkozás + táplálkozási edzés” tanfolyam, amelyet a Fitnessalud központ kínál és bemutat az Emagister Express oktatási katalógusban, bemutatja Önt az egészségügyi és sport szektorban.

tanfolyam

Ezen online képzés révén megtudhatja, hogyan hozhatja ki a legtöbbet abból, amit eszik, és jól kombinálja azt a sporttal. Megismeri a tápanyagok típusait, és képes lesz arra, hogy az étrendjéhez igazítsa őket. Ezenkívül megtanítják felmérni testének energiafelhasználását a biotípusok alkalmazásával.

A tanfolyam befejeztével tanácsadási szolgáltatása lesz egy szakértővel, aki az Ön számára kialakított étrendet kezeli, figyelembe véve biotípusát és anyagcseréjét. Mindezt online módon beolvasztja a tanulmány 50 órája alatt. Így korlátozás nélkül nyomon követheti ezeket a tanulmányokat a kívánt helyről. E tanulási folyamat során egy személyes oktató segít abban, amit nem egészen ért. Ne feledje, hogy a didaktikai anyagot a központ online campusán találja meg.

Temary

BEVEZETÉS:

1. A sporttáplálkozás története

1. MODUL - Energiarendszerek

1. Hogyan juttatják el az adenozin-trifoszfátot az izomba?

2. Energiahordozónk (ATP)

3. Ki az ATP hordozója? (Alaktikus anaerob rendszer)

4. Ismerje intramuszkuláris glikogén tartalékát (tejsavas anaerob rendszer)

5. Milyen a zsírok és cukrok energiafelhasználása? (Oxidatív rendszer)

2. MODUL - A TÁPLÁLKOZÁS ELVEI