7 ajánlás a béta várakozás CREA leküzdésére

CIKKMUTATÓ

várakozás

A béta várakozás az az idő, amely az embrió átültetésétől a terhességi teszt befejezéséig tart.

Az embriótranszfer az asszisztált reprodukciós kezelés utolsó szakasza, például in vitro megtermékenyítés vagy petesejt-adományozás. Ez az a pillanat, amikor az embrió átkerül a nő méhébe. Ezt az egyszerű eljárást követően az embrió tapad a méh falához, majd beülteti és fejlődni kezd.

A nőnek vagy párnak körülbelül 12-15 napot kell várnia a terhességi teszt elvégzéséig, ekkor lesz ismert a kezelés eredménye. Ennek a pillanatnak az elérkezéséig azonban két hét telik el, amelyben kényelmes megőrizni a nyugalmat és követni az irányelvek sorát az embrió beültetésének megkönnyítésére.

7 ajánlás a béta várakozás leküzdésére

Az asszisztált reprodukciós folyamatokkal járó magas stressz kihangsúlyozhatja az egészségre káros szokásokat, például a dohányzást, valamint szorongásból eredő étkezési problémákat okozhat. Ha ráadásul az átrakás után minden rendben megy, a testén számos változás következik be, és meg kell próbálnia pozitív módon megvalósítani őket.

Ezért az alábbiakban egy sor tippet és ajánlást adunk a béta várakozás pozitív módon és energiával való legyőzéséhez.

1. Étel

Az ideális az, hogy mindig (akár a terhesség előtt, akár közben, vagy utána) a lehető legkiegyensúlyozottabb étrendet alkalmazzuk, megadva magunknak a furcsa szeszélyt, nem számítva az elfogyasztott kalóriákat, hanem mindig figyelembe véve a várakozáshoz szükséges tápanyagokat terhesség.

Vannak olyan ételek, amelyek fokozzák a bélgáz-átjutást, ami növeli a "puffadást", amelyet maga a kezelés is érezhet, ezért csökkentenie kell (és nem is feltétlenül kell megszüntetnie) a következő ételek bevitelét:

  • Szárított hüvelyesek: lencse, bab, csicseriborsó és földimogyoró.
  • Fizzy italok: üdítők, szénsavas víz stb.
  • Alkoholos italok.
  • Nagy zsírtartalmú ételek: vörös hús, sült ételek, gyümölcslevek és szószok, sütemények és tejszín alapú szószok.
  • Zöldségek: brokkoli, kelbimbó, káposzta, karfiol, kukorica, uborka, zöldpaprika, lima bab, hagyma, retek, fehérrépa, saláta, endívia ...
  • Mesterséges édesítőszerek vagy édesítőszerek.
  • Gyümölcsök: aszalt szilva, mazsola.
  • Gabonafélék: gabonafélék vagy korpás kenyér, teljes kiőrlésű termékek.