7 bevált igazság és mítosz a fogyás egészségéről180
Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
A fogyás jelenleg az egyik legérzékenyebb kérdés, különösen a nagy mennyiségű megalapozatlan információ miatt, amelyhez hozzáférhet. Ezért és gondoskodni kell róla Egészség, A tudósok a mítoszok és igazságok tanulmányozásával foglalkoznak fogyás.
Az egyik legnépszerűbb mítosz, amelyről létezik fogyás az, hogy a termékek Fény ne hízzon, hanem szerint Camilo Silva, szakorvos a Klinika Endokrinológiai és Táplálkozási Osztályán navarrai egyetem, Spanyolország:
A könnyű ételek kevesebb energiát tartalmaznak, mint társaik. Bizonyos esetekben, például az üdítőknél, a kalóriabevitel minimális lehet, azonban ezeknek a termékeknek a többsége elegendő mennyiségű kalóriát tartalmaz a súlygyarapodás elősegítésére, ha túlzottan fogyasztják "
Ön is érdekelheti: 3 növényi ital a fogyás érdekében
A maga részéről, David B. Allison, Igazgatója a Táplálkozási elhízás kutatóközpont az Alabamai Egyetemen, és más egyetemek különböző kutatói, a elhízottság, azonosította a mítoszokat és igazságokat fogyás ezt tudni kell.
Ezekről a hiedelmekről szól elhízottság Y fogyás ellentmondásos bizonyítékok ellenére is fennállnak:
1. A fogyasztás vagy a kiadások kismértékű tartós változása Energia termelni fog fogyás nagy mennyiségben.