7 egészségügyi probléma, amely megoldható citrommal, borssal és sóval
A citrom, a bors és a só kombinációja hagyományos gyógymód hogy felhasználható legyen különféle betegségek kezelésére. Bár gyakran használják saláták és húsok önteteként, hatóanyagaik hasznosak lehetnek bizonyos állapotok megelőzésében.
Mind a bors, mind a citrom gyulladáscsökkentő, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező ételek, amelyek torlódások ellen hatnak. Fő előnye az nem okoznak mellékhatásokat, és felhasználhatók, amíg szükséges hogy enyhítsen minket.
Ezután elmagyarázzuk, mit 7 egészségügyi probléma, amelyet ezzel a három egyszerű összetevővel kezelhetne. Fedezze fel őket!
1. Torokfájás
Ennek a természetes gyógymódnak az antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságai csökkenthetik a baktériumok jelenlétét, amint azt az International Journal of Food Microbiology cikkben közölték.
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van, amely képes enyhíti a fájdalmat és a kényelmetlenség érzését.
Hozzávalók
- 1 evőkanál citromlé (10 ml).
- ½ teáskanál fekete bors (2 g).
- 1 teáskanál só (5 g).
- 1 pohár víz (200 ml).
Eljárás
- Keverje össze a friss citromlevet a fekete borssal és egy teáskanál tengeri sóval.
- Öntsön mindent egy pohár meleg vízbe, és gargarizáljon naponta többször.
2. Orrdugulás
A fekete bors fahéjjal és köménnyel kombinálva a természetes köptető a torlódások és a nyálkafelesleg enyhítésére.
Hozzávalók
- Fekete bors (2 g).
- Őrölt fahéj (2 g).
- Őrölt kömény (2 g).
- Kardamom (5 g).
Eljárás
- Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, hogy finom por legyen.
- Szagolja be a koncentrált terméket, hogy csillapítsa a tüsszentést és az orrdugulást.
3. Epekövek
A kövek vagy epekövek kemény lerakódások, amelyek kialakulhatnak az epehólyagban. Gyakran blokkolják az epevezetékeket, és súlyos, szúró fájdalmat okoznak.
A fokozott gyümölcsfogyasztás megakadályozhatja ezeknek a köveknek a kialakulását, az European Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent cikk szerint. Emiatt a citromlé fogyasztása a zöldségekben gazdag étrend keretében a megelőzés egyik módja lehet.
Ha a kövek súlyosbodnak, gyógyszeres kezelésre vagy műtétre lehet szükség. Ha úgy gondolja, hogy epekövei vannak, konzultáljon orvosával.
Hozzávalók
- ½ citrom leve.
- 1 teáskanál fekete bors (5 g).
- 3 evőkanál olívaolaj (48 g).
Eljárás
- Keverje össze egy fél citrom levét az olívaolajjal és a teáskanálnyi fekete borssal.
- Osszuk két adagra: egy üres gyomorra és egy ebéd előtt.
- Szedje legalább három hétig egymás után.
4. Canker sebek
A himalája só gyógyító tulajdonságai hatékonyak lehetnek enyhíti a rákos sebeket és csökkenti a baktériumok szaporodását.
Hozzávalók
- 1 evőkanál Himalája só (10 g).
- 1 csésze víz (250 ml).
Eljárás
- Oldjon fel egy evőkanál himalája sót egy csésze meleg vízben, és gargarizáljon naponta háromszor.