7 otthoni kezelés a gyenge körmök megerősítésére - jobb az egészséggel
A gyenge körmök erősítéséhez javítani kell az életmód szokásait, különös tekintettel az ételekre, mivel kulcsszerepet játszik a bőr, a haj és a körmök táplálkozásában.
A körmök szerkezetének nagy részét egy keratin néven ismert fehérje alkotja, egészséges növekedése érdekében az aminosavak és ásványi anyagok mellett elegendő A-, B-, C- és E-vitamin bevitelére van szükség. Indica Ángeles Carbajal Azcona táplálkozástanár a madridi Complutense Egyetemen.
Bár sokan megpróbálják egészségüket és szépségüket megőrizni, vannak olyan tényezők, amelyek elkerülhetetlenül gyengítik és megbetegítik őket.
Például, befolyásolhatják bakteriális fertőzések, gombák és táplálkozási hiányosságok. Az is előfordulhat, hogy törékennyé válnak egy rossz harapási szokás vagy a túlzott vegyszerhasználat miatt.
A jó hír az, hogy az agresszív tényezők által elszenvedett károk megtérítésére számos módszer létezik. Ezúttal, szeretnénk megosztani 7 jó otthoni gyógymódot, amelyek 100% -ban természetes összetevőkből készültek, amely hatékonyan táplálja és erősítheti őket.
1. Olívaolaj gyenge körmökhöz
A természetes maszkok használata növényi olajokkal kiváló terápiának bizonyult a körömproblémák ellensúlyozásában és szárazságuk csökkentésében. Ebben az értelemben az egyik leggyakrabban visszatérő összetevő az olívaolaj, mivel nagyon hasznosnak bizonyult a bőr és a körmök egészségére, mivel esszenciális zsírsavakat és vitaminokat tartalmaz, amelyek figyelemre méltóan táplálják őket.
Hozzávalók
Eljárás
- Mártsa be a körmét a fél csésze olívaolajjal, és hagyjuk 20 percig ázni.
- Bő vízzel mosson kezet és jól szárítsa meg.
2. Mandulaolaj és tojás
A mandulaolaj és a tojás keveréke egyszerű természetes gyógymód javítani és erősíteni a körmöket, tekintettel az antioxidánsok hozzájárulására, vitaminok és jelentős mennyiségű fehérje.
Hozzávalók
- 1 evőkanál nyers tojássárgája
- ½ teáskanál mandulaolaj (2,5 g)
Eljárás
- Az összes hozzávalót összekeverjük egy tálban és áztassa körmeit a termékkel 30 percig.
3. Fokhagymamáz
A fokhagyma az egyik legnépszerűbb körömápoló és erősítő összetevő. Kénvegyületekkel, valamint antibiotikus és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emiatt az egyik legjobb szövetségesnek tartják őket, hogy megerősítsék őket és megakadályozzák a gombák vagy fertőzések megjelenését.
Hozzávalók
- 2 gerezd fokhagyma.
- 1 tiszta zománc.
Eljárás
- Nagyon összetörjük a két fokhagymagerezdet, amíg pasztát nem kapunk.
- Tegye a pasztát az átlátszó körömlakkba.
- Egy hétig minden nap alkalmazzon egy réteg kezelést.