7 tipp a hólyagrák elkerülésére - Dr.
A húgyhólyagrák hazánkban magas az előfordulási gyakorisága. Évente 12 200 új esetet diagnosztizálnak. Ötletképpen elmondhatom, hogy ez csak a negyedik leggyakoribb daganat, a tüdő, a prosztata és a vastagbél mögött.
A hólyagban észlelt daganatok többsége általában rákos, de korán észlelhető húgyhólyagrák amely az esetek 90% -ában gyógyít.
Bármilyen egészségügyi probléma előtt a legjobb megoldás a megelőzés, ezért a Men's Health oldalról néhány iránymutatást adunk Önnek, hogy vigyázzon a hólyagja egészségére és jó egészségi állapotot élvezhessen.
1.- Igyon vizet
Hallottad már, hogy az ivóvíz mindenre jó (vese, bőr, hólyag stb.). Ideális esetben körülbelül két litert kell inni naponta. Ez segít megtisztítani és eltávolítani a baktériumokat, méreganyagokat és vizeleten keresztül hulladékokat.
2.- Ne tartson vissza
Ha van kedve mosdóba menni, menjen! A vizelet visszatartásában és visszatartásában az a rossz, hogy a vesék által a hólyagba küldött hulladékanyagok hosszabb ideig érintkeznek a testével. Ez lehet a húgyúti fertőzések, fertőzések és húgyhólyagráknak nek.
3. Gyakorolja