7 tipp a kiszáradás megelőzésére
A WTO és az OHS szerint a nyár folyamán a kiszáradásra fogékony népesség százaléka 70% -ra emelkedik.
A magas hőmérséklet és a szokások változása a nyarat a kiszáradás legnagyobb kockázatával járó évszakra teszi. A kiszáradás akkor következik be, amikor testünk több folyadékot veszít, mint amennyit elfogyasztunk, és ezért a folyadékok csökkenése megakadályozza a test normális működését. És ez az, hogy a víz elengedhetetlen a testünk egyensúlyához, sőt, mint tudják, testünk több mint 70% -át víz alkotja.