7 tipp a pubi karcsúsítására (mons pubis) Siempre Mujer

Honnan tudja, hogy a pubisban felhalmozódott-e zsír? Ha farmert vagy harisnyanadrágot vesz fel, szoros és a ruhája jelölve van.

tipp

A zsír felhalmozódása ezen az intim területen normális, de kényelmetlen és problémákat okozhat Önnek. Az ellene küzdő nők többsége túlsúly, genetika vagy terhesség miatt következik be. Egyes szakértők még azt állítják, hogy ez jelenleg a magazinok borítóterülete.

„Minden évben megjelenik egy új szó, amely meghatározza a női test lázadó részét, és feltételezik, hogy a lányoknak diétát és testmozgást kell végezniük a méret csökkentése érdekében. A Vénusz hegye jelenleg a tested területe, amelyet naponta meg kell metszeni és figyelni kell; vizsgálta, fejlesztette és mérlegelte egy skálán "- mondta Jennifer Weiner regényíró a The New York Times-nak.

Ha ez a helyzet, ne aggódjon, hogy ennek a területnek a hangosításához csak néhány egyszerű szabályt kell betartania. A legfontosabb az, hogy elég vágyad legyen betűig teljesíteni őket.


Vigyázzon étrendjére

1. Zsírok: A magas zsírtartalmú ételek nem lehetnek jelen a napi étkezés során. Amellett, hogy nem ajánlott egészséges étrendre, ez egy szokás, amely a mons pubisban történő felhalmozódást kedvez. Miért? A cukor, a nátrium és a telített zsír magas összetevői miatt.