8 infúzió a koleszterinszint csökkentésére
A következő cikkben megtalálja a legjobb gyógyteákat a koleszterinszint csökkentésére. Használja ki a természetes gyógymódok előnyeit az artériák tisztításához.
Mi a koleszterin?
A koleszterin az utóbbi időben az egyik leggyakrabban használt szó (a stresszel együtt a 21. század leggyakoribb betegségeinek listáján kell szerepelnie).
Ez a zsír, amely jelen van a szövetekben és a vérplazmában, és nagy koncentrációban található meg a szervekben, például:
Máj
Hasnyálmirigy
Agy
Gerincvelő
A koleszterin (normál mennyiségben) természetes és hasznos a szervezet számára, mert felelős a műanyag membrán létrehozásáért, amely az anyagok sejtekbe történő bejutásának és kilépésének szabályozásáért felelős.
A probléma akkor jelenik meg, ha a koncentráció magas vagy nagyon magas. Ekkor válik egészségkárosítóvá.
A magas koleszterinszintnek számos következménye van, de a legsúlyosabb az, hogy "tapad" az artériák falára, és nem engedi a vér normális keringését.
Ez például szívbetegséget okoz. Jó tudni, hogy a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik, és a koleszterinnek nincsenek tünetei (csak teljes vérvizsgálat igazolja).
Tud-e infúzióval szabályozni a koleszterinszintet?
A gyógynövényeknek számos tulajdonsága van, beleértve az artériák zsírszintjének csökkentését vagy kiegyensúlyozását. Ha az elmúlt orvosi vizsgálatok során megállapította, hogy a koleszterinszintje túl magas, ne habozzon elfogyasztani néhány ilyen teát és infúziót.
Madáreledel
A madármag hatékony gyógyszer a „rossz” koleszterin ellen, de küzd a túlsúly és a narancsbőr ellen is. A madármag előnyeinek kiaknázására az egyik leghatékonyabb módszer a tea.
Hozzávalók
1 evőkanál madármag (15 g)
1 csésze víz (250 ml)
Készítmény
Forraljuk mindkét összetevőt 10 percig, ízlés szerint édesítsük és erőltetés nélkül igyunk.
Napi egy csésze ajánlott, éhgyomorra vagy lefekvés előtt.
Bazsalikom
Ez a sok ételben használt aromás növény kiválóan csökkenti a triglicerideket. Ízének, illatának és tulajdonságainak élvezéséhez elkészítheti az infúziót.
Hozzávalók
1 evőkanál friss bazsalikomlevél (vagy ½ evőkanál szárított levél)