8 tipp, amelyek segítenek nyugodt maradni, ha kellemetlen emberekkel foglalkoznak
Kellemetlen emberek vannak mindenhol, nagyon igényes főnök lehetsz, rokonok, akik minden helyzetben "értékes" tanácsokat adnak, vagy botrányos útitársak a tömegközlekedésben. A tudósok szerint az ilyen emberekkel való kommunikáció károsíthatja az egészségét, és negatív érzelmek terjedhetnek, mint az influenza. Vannak azonban olyan trükkök, amelyek segítenek megvédeni magukat ezektől az emberektől származó károk ellen, és hasznosvá teszik a kommunikációt.
Ban ben Napos oldal technikákat készítettünk a mérgező emberek semlegesítésére, és szívesen megosztjuk veletek.
1. Kerülje az ütést
Az amortizáció elve konfliktuskerülő technika, amelyet Mihail Litvak orosz pszichológus Pszichológiai aikido című könyvében írtak le. A könyv elvei szerint a konfliktus megelőzése és megszüntetése az agresszor energiájának saját maga felé történő átirányításának köszönhető. Más szavakkal, miután "pszichológiai csapást" kapott, úgy viselkedjen, mint egy magasból zuhanó macska: simítsa el. Ez az algoritmus sikeresen alkalmazható a családban, a munkahelyen és a közéletben.
Ha ellenfeled vádol, fogadd el kijelentését. Néhány eltérés után az ellenség dezorientálódik, mert nem kapta meg a konfliktus várható érzelmeit.
2. Ismételje meg a dühös ellenfél mondatának végét
A "tükrözés" egy jól ismert pszichológiai módszer. Ez nem emberi találmány, még a csimpánzok is ezt a taktikát használják kommunikálni törzstársaikkal. Ne feledje, hogy a tükrözés finom folyamat, ellenfelének nem szabad azt gondolnia, hogy gúnyolódik vele.
Amikor megismétli a beszélgetőpartner szavait, kitöltve az Ön értelmével, azokat a sajátjaként érzékeli. Egy dühös ember könnyebben meghallgatja az érveidet, ha részben hozzá tartoznak.